取消早读，不耽误学习的“砍柴功”

来源：澎湃新闻评论

文丨 江城

“取消早读”渐成趋势。2026年春季新学期，从四川成都到浙江宁波，从江苏南京到广东惠州、东莞，不少中小学纷纷推迟学生到校时间。其中，成都列五中学、宁波前湾新区初级中学，东莞市、南京多所中学直接取消早读。惠州市、合肥市、南通市等地虽未明确取消早读，但严格执行学生到校时间或第一节课上课时间要求，事实上等于取消了早读。

早读可谓“历史悠久”，是无数人学生时代最熟悉的场景之一：清晨的教室里书声琅琅，语文背诵、英语朗读，一切都带着“用功”的象征意味。早读被推崇，是因为很多人认为早上读书注意力集中，效率更高；加之还有“闻鸡起舞”“一日之计在于晨”的古训，因此被视为一种毋庸置疑的“勤学标配”。

但这些经验与观念，更多停留在直觉与文化想象层面，未必经得起细致推敲：所谓“清晨效率更高”，并非对所有人都成立，互联网也流传着“早起毁一天”的说法。虽然早读效率难以测定，但有一点是清晰可见的：现在的中小学生普遍很缺觉，睡眠不足。

有研究报告显示，我国中小学生群体每晚平均睡眠时长仅为7.74小时。而教育部2021年发布的《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》则要求，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。可见，学生的睡眠时长距离达标还有不小的差距。早读能不能提高学习效率且不说，但睡眠不足真的是“痛苦”，这一点相信任何年龄段的人都能体会。

而取消早读显然就是为此而来。学生们早上不必着急忙慌地赶到校园，有时间多睡一段，有时间吃口早饭，也有时间让身体和大脑慢慢开机，以更从容、更清醒的状态进入一天的学习。这看似少了一段“用功”过程，但磨刀不误砍柴工，精力更充沛甚至心情更愉悦，自然也更能集中精神在学习上了。

今天（27日），教育部发布《关于开展基础教育规范管理巩固年行动的通知》，在20条“严禁”措施里也提到：严禁违反国家和省级教育行政部门规定的学生睡眠时间安排学生作息，造成学习时间过长。

当然，对于取消早读也有不同意见。比如有些学生和家长习惯了早读，认可早读的功效，认为靠取消早读延长睡眠时间不如晚上早点睡觉；也有家长认为学校早读事实上是一种便利家长的方式——早早地把孩子送到学校，不耽误自己上班等。

这些想法很实际，当然应该重视。每个人的学习节奏是不同的，对于早读的感知和接受程度也不同。那么就不能把取消早读当作让学生更好休息的唯一手段，还要配合其他减负措施：比如减少作业布置、合理安排放学时间。只有这样，才不至于让取消早读变成“只是把时间简单后移、负担原样保留”，让给学生减负的初衷沦为“早读取消了，作业却写到更晚了”的变相加压。

另外，对于有早读需求或是接送孩子时间紧张的家庭，各地也不妨灵活安排。比如合肥的一些学校，为早到的孩子提供安全的看护环境；杭州在2021年取消统一早读时，也曾明确如果学生提早到校了，可以选择自主阅读或早锻炼。 这些措施，都很好解决了家长的后顾之忧，值得各地参考借鉴。

就此而言，取消早读，针对的与其说是早读本身，倒不如说是改变内卷化的、以压缩睡眠时间为代价的学习方式与节奏。它试图纠偏的，是那种把学习时间不断前移、把精力不断透支，以“早早开始”来换取“看起来努力”的路径依赖。

至于喜欢早读的学生，以及需要早送孩子到校的家庭，相关政策也不妨留下自主空间。既不一刀切地强制早读，也不完全否定早读的价值，而是在保障睡眠、尊重孩子选择的基础上，给予多样化的安排。

编辑｜甘琼芳

排版｜甘琼芳