南方降雨太猛了，暴雨大暴雨！河南月底前冷空气上线，天气再转折

北方这段时间的天气还算不错，这周每天都是晴朗的天气，气温也是在每天上涨一点，河南、山东等地午后的气温也是来到了25左右，大街上出现了乱穿衣现象，有人还穿着保暖，有人已经穿半截袖。与北方不同南方，正在经历一轮降雨天气，而且降雨量还较大。

南方的自拉开序幕后将会维持到清明节前后，接下来到月底南方会出现暴雨、大暴雨以及雷暴大风等天气，这也是南方今年以来的首场对流天气。前天新一轮的降雨开始，湖南江西一带出现了暴雨，截止到昨天早上8时24小时雨量来看，湖南新化降雨量达到101.5毫米，打破当地3月单日降雨纪录。

湖南长沙同样也有暴雨的出现，截至昨天08时的24小时雨量54.9毫米，也打破了3月单日雨量纪录。今明两天南方的降雨量会有所减少，部分地区会出现中到大雨，降雨也比较分散。接下来降雨还会继续，来自南部的暖湿气流北上继续加强，新一轮降雨再次来临，强降雨中心会出现北抬再南落的情况。

29日降雨重庆、湖南到苏皖南部将有成片中到大雨，局地暴雨；30日至31日，北方会有一股冷空气南下，会推动降雨中心南移，雨带会逐渐南压到江南中南部到华南北部一带。南方这轮降雨比较强势和激烈，其原因是低空有增强的西南暖湿气流输送水汽，加之高空有槽东移，冷空气南下，水汽、动力、不稳定能量、触发条件均比之前几轮过程更好。

有了这些降雨的条件，这轮降雨的雨量不会少，范围也是较大，清明节前后南方的降雨天气还会继续，4月5日（清明节）至8日，江南、华南北部及重庆、贵州东部等地累计降水量有40～80毫米，部分地区超过100毫米，较常年同期偏多。

北方天气可就不一样了，北方天气晴朗，气温上升，北方天气到周末形势大好。河南从今天一直到周末，全省大部分地方白天都能升到20度以上，早晚气温要低一些，温差在10度以上，像南阳、濮阳这些地方，一天前后的温差能拉开15度，根据这两天的实战经验来看，穿衣起码得穿三层，不然热得时候脱不下来真难受。

河南局部地区也会有零星小雨，今天下午，信阳、驻马店一带会飘点零星小雨。到了明天，小雨会挪到三门峡、洛阳，还有北边的安阳、新乡。雨虽然不大，不过也要带上雨具，避免打湿着凉。春天降雨较少，天气较为干燥，外出游玩时一定要做好防火。

上面提到了到月底会有一股冷空气，受到冷空气的影响，河南的气温会有所下降，北方的气温还不太稳定，还是比较考验人的身体的，冬春两季本来就是心源性猝死的高发期，冷空气一刺激，神经调节受影响，心脏的负荷直接加重。加上春季干燥，血液容易变黏稠，也就容易形成血栓。

这段时间冷热交替太快，平时多观察自己的身体反应，不舒服了就歇歇。不管眼下的生活怎么样，身体健康才是第一位的！