奔跑吧14季即将来袭，你是从哪一年开始追的呢？

谁的青春DNA狠狠动了！国民综艺《奔跑吧》第十四季马上来袭，多少老粉已经坐等开播，光是想起那些经典名场面，就忍不住红了眼眶！

很多人一听跑男已经14季，当场愣住：这综艺居然播了14年？乍一听觉得离谱，仔细算算，其实真的大差不差，这档陪我们熬过无数周末的综艺，早已悄悄霸占了我们整个青春。

不少人一直搞混季数和年份，今天一次性捋清楚，听完全是回忆杀。咱们最早追的爆款，原名根本不是《奔跑吧》，而是《奔跑吧兄弟》。2014年10月10日，第一季首播，那时候周五晚上守着浙江卫视，连广告都舍不得快进，这一追，就是十几年。

2017年是个分水岭，节目正式去掉“兄弟”二字，更名《奔跑吧》，同年4月14日，全新改版的第一季开播。从2014到2026，将近12年光阴，14季更迭，这档综艺早就刻进了一代人的回忆里。

说起初代跑男，那些刻在骨子里的经典梗，瞬间就能把人拉回那年夏天。只要一响起邓超那句魔性的“We are family”，全场的氛围直接拉满，那句口号一出口，就是跑男独有的热血和团圆；还有陈赫那句深入人心的“你是猪吗”，搭配他慵懒搞怪的表情，成了全网疯传的口头禅，他靠着吃货人设和爆笑梗，承包了整季的笑点，随便一个镜头都是名场面。

还有撕名牌的热血、泥潭大战的狼狈、组队闯关的默契，初代嘉宾的化学反应无可替代，那时候的快乐纯粹又简单，没有刻意的剧本，全是自然而然的爆笑，看完一期能开心好几天。

这些年，有人吐槽游戏老套，有人惋惜嘉宾换了一波又一波，说再也找不回当初的感觉。可就算争议不断，每一季官宣开播，依旧有大批人守在屏幕前，等着那份久违的快乐。

其实我们执着的，从来不是一档综艺，而是那段回不去的时光。上学时和同学课间模仿撕名牌，随口念叨着“We are family”；放学回家窝在沙发上，看着陈赫耍宝笑到直不起腰；和家人朋友围坐在一起，抛开所有烦恼，只剩满屋子的欢声笑语。

跑男陪着我们从青涩校园走到职场打拼，看着我们从年少轻狂变得沉稳内敛，它见证了我们的成长，也藏着我们最无忧无虑的时光。哪怕阵容更迭、环节翻新，那份藏在心底的情怀，始终没变。

十几季风雨兼程，从《奔跑吧兄弟》到《奔跑吧》，时光在走，初心未改。那些经典的口号、难忘的笑点、热血的瞬间，早已成了我们青春的注脚。

新一季即将开跑，熟悉的赛道，全新的旅程，又要开启新一轮的欢乐。所以屏幕前的你，是从2014年初代跑男入坑，还是从更名后追起的？是邓超的那句family，还是陈赫的搞笑梗，让你至今念念不忘？

时光不老，奔跑不止。愿我们永远保有那份热爱，保持初心，一路向前。这个四月，一起赴这场青春之约，静待跑男再度开跑！

第一季（2014）《奔跑吧兄弟》成员

邓超、Angelababy、李晨、陈赫、郑恺、王宝强、王祖蓝

第二季（2015）《奔跑吧兄弟》成员

邓超、Angelababy、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝、包贝尔

第三季（2015）《奔跑吧兄弟》成员

邓超、Angelababy、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝、鹿晗

第四季（2016）《奔跑吧兄弟》成员

邓超、Angelababy、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝、鹿晗

第五季（2017）《奔跑吧》（更名）成员

邓超、Angelababy、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝、鹿晗、迪丽热巴

第六季（2018）《奔跑吧》成员

邓超、Angelababy、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝、鹿晗

第七季（2019）《奔跑吧》成员

李晨、Angelababy、郑恺、朱亚文、王彦霖、黄旭熙、宋雨琦

第八季（2020）《奔跑吧》成员

李晨、Angelababy、郑恺、沙溢、蔡徐坤、郭麒麟

第九季（2021）《奔跑吧》成员

李晨、Angelababy、郑恺、沙溢、蔡徐坤、黄旭熙、宋雨琦

第十季（2022）《奔跑吧》成员

李晨、Angelababy、郑恺、沙溢、周深、白鹿、蔡徐坤

第十一季（2023）《奔跑吧》成员

李晨、Angelababy、郑恺、沙溢、周深、白鹿、范丞丞、宋雨琦

第十二季（2024）《奔跑吧》成员

李晨、郑恺、沙溢、白鹿、周深、范丞丞、宋雨琦、张真源

第十三季（2025）《奔跑吧》成员

李晨、郑恺、沙溢、白鹿、周深、范丞丞、张真源、孟子义、李昀锐

第十四季（2026）《奔跑吧》成员

李晨、郑恺、沙溢、白鹿、范丞丞、张真源、孟子义、李昀锐