七十多岁肺癌老人，从虚弱无力到面色红润，如今刨地除草样样行话

　　“我在您这儿一共吃了120付中药。”

　　2026年1月1日，七十多岁的麻老师坐在袁希福院长面前，面色红润，精神头十足，说这话的时候语气里还带着几分自豪。

　　麻老师这病，要从2024年初说起。那时候他因为情绪波动，血压一下上来了，去医院检查发现了肺结节，当时也没太当回事，就没处理。到了2025年2月，他又生了一回气，之后开始胸痛，这一查，确诊了右肺鳞癌。

　　接下来就是化疗，前后做了四次。但效果不理想——主要病灶不但没小，反而长大了，还出现了双肺转移，中间还伴有咳血。医生后来建议做放疗，但麻老师化疗之后身体太虚了，贫血严重，家里人实在不放心让他接着做，就想换个路子，找中医调理调理。希望先把体质改善一下，贫血和症状缓解缓解，把身体底子打好，再考虑后续治疗。

　　2025年6月，江苏有位亲戚给他们介绍了袁希福院长。麻老师和女儿上网查了查袁院长的资料，了解之后决定来试试。就这样，在女儿的陪同下，麻老师开始了中医治疗。

　　从那时候算起，到今年1月1日复诊，麻老师已经坚持服药半年多了。120付药，他一付没落，记得清清楚楚。

　　这半年的变化，他自己最有体会。气色好了，精神也足了，跟初诊那会儿虚弱无力的样子比起来，简直像换了个人。“现在血压也稳定在110左右，这个数字已经很久没见过了。”麻老师高兴地说。这次复诊，他没有任何不舒服的地方，整体情况平稳。

　　“我爸现在能吃能喝能睡，还能干呢!”女儿在旁边笑着补充道。

　　这话一点不夸张。麻老师如今不光状态稳定，日常生活跟正常人没两样，还能时不时干点农活——刨地、除草、种点东西，体力明显上来了。他每天还坚持外出锻炼，日行一万多步，天气好的时候就出门晒晒太阳。“我每天晚上10点前睡觉，早上五点半就起床出门锻炼了。”女儿劝过他别起这么早，但老人家闲不住，还是坚持着。

　　袁希福院长听完，耐心地提醒了一番。

　　《黄帝内经》里讲，冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待日光。意思是冬天这个季节，养生要讲究“藏”，宜早睡晚起，最好等太阳出来了再活动。起得太早，寒气容易钻进身体里。中医常说“病从寒中来”，要是把好不容易补起来的正气给伤了，阳气外泄了，对身体的恢复反而不利。

　　“我爸醒得早，睡不着，又闲不住，总想往外跑。”女儿有些无奈地说。

　　袁希福院长听了，给出建议：要是醒得早，不用急着起床往外跑。可以先在床上活动活动，比如轻轻蹬蹬腿，慢慢屈伸腰背，让身体一点点苏醒过来。等缓过劲儿了，如果体力允许，可以在室内练练扎马步，配合深呼吸，把意念沉下来。

　　袁院长还提到，以前也有患者用这样的方式来调节身心。扎马步的时候，深呼吸让气沉丹田，心里可以默念点东西——比如“六字诀”，或者他提出的“三联平衡疗法”。这样既能静心凝神，把注意力从对疾病的焦虑上转移开，又能在舒缓中活动身体，对康复期的身心调节，好处不少。