青年奋进百千万｜奔跑筑梦，志愿同行 —— 英德黎溪志愿者刘良赐

2026年2月，一场“藏蓝守护・奔跑激情”主题活动在英德市温情上演。这场活动有序开展的背后，离不开一位“百千万工程”志愿者的细致谋划与默默付出——他就是投身广东大学生志愿服务“百千万工程”专项行动、服务于黎溪镇人民政府的刘良赐。

刘良赐发言照

2025年7月，怀着对家乡的眷恋与服务基层的初心，刘良赐响应广东大学生志愿服务“百千万工程”专项行动的号召，毅然回到了家乡清远英德，扎根黎溪镇，以青春之力践行志愿使命。

扎根基层走访调研时，刘良赐发现镇上不少青少年长期居家、性格内向，缺乏户外运动与同伴交流，身心健康受制约。源于自身成长经历的共情，让他坚定了帮助孩子们的信念。他反复谋划后，萌生了开展公益跑步活动的想法，以跑步为纽带引导青少年走出室内。2025年10月，他牵头组织首次集体跑步，初期仅十几人参与。他沉下心学习急救知识，加入广东救援辅助队完成专业培训，还对接当地公益队伍请教经验，带动热心人士加入，搭建核心团队，11月正式成立黎溪三公里跑团。

黎溪三公里跑团，这支以服务青少年为核心的公益跑团，以跑步为纽带，带动青少年走出户外、强健体魄，更传递着温暖与力量。

跑团组建后，刘良赐主动扛起责任，以耐心与爱心陪伴青少年成长。2025年12月，他主动参与广州马拉松赛段保障工作，认真汲取大型赛事组织管理经验，将其运用到跑团运营中，规范活动流程、细化安全防护，推动跑团规范化发展。在他的坚守运营下，公益跑步活动持续落地，感染了更多青少年和家长参与，跑团队伍不断壮大，从最初寥寥数人发展至100余人。但最让他动容的还是参加活动后孩子们的蜕变，原本腼腆的孩子变得开朗自信、主动交流。此外他还邀请家长参与，促进亲子沟通、化解家庭隔阂。至今，跑团累计开展活动20余场，服务群众600余人次，每一组数据都是刘良赐用初心与爱心书写的志愿见证。

一步一履践初心，一言一行显担当。作为“百千万工程”志愿者，刘良赐以跑团为纽带，扎根基层、服务群众，用实际行动践行着青年的使命与担当，让志愿服务在乡村振兴的征程上绽放青春光彩。他的坚守与付出，正不断感召着更多高校毕业生、青年人才投身基层、反哺家乡，以青春之力筑梦乡村，携手奔赴乡村振兴的美好未来。

编辑 | 雨 司

一 审 | 阿 远

二 审 | 智 鹏

三 审 | 佳 立