不可错过！3月26日晚间18:30比赛！中央5套CCTV5、CCTV5+直播表

重庆冠军赛没拿冠军，央视深夜重播那场失败，国乒到底在想什么。

那天晚上十点半多，CCTV5没播新比赛，播的是重庆冠军赛的回放。不是剪辑好的高光集锦，是整整一场0冠2亚的完整录像。我刷到的时候还愣了一下，以为调错了台。后来才明白，这不是补遗憾，是真把输的过程拿给所有人看。

重庆那次比赛，14个国乒队员上，外战输了9场。中日打了6次，我们只赢了1次。男单女单全没进决赛，主场第一次“零冠”。不是谁状态不好，是好几个人一起卡在同一个地方——接不住松岛辉空那种慢悠悠又突然加速的发球，也扛不住大藤沙月一板快撕就得分的节奏。

王楚钦打到决胜局9比9，后面连丢4分。王曼昱第二局开始就有点懵，20分钟被带走。这不是发挥失常，是面对新打法时，脑子没跟上手。更麻烦的是，重庆刚完，马上转突尼斯，接着澳门、伦敦，连轴转。以前“打一场歇三场”的节奏，现在不顶用了。

成都基地关了40天，听说连手机信号都弱。教练组也变了，秦志戬管整体节奏，王皓盯男队前三板，马琳抓女队相持，肖战专攻年轻队员心理。不是谁说了算，而是每人盯一块，训练计划直接按张本美和的衔接速度、勒布伦反手起板的毫秒差来调。

温瑞博是靠外卡进来的，结果资格赛赢了正赛种子，又连挑三个世界前十。排名一口气涨了17位，奖金拿了3万美金，比王楚钦这次拿的1.25万还高。他打球不爱退台，站近台硬压，输了就吼一声，吼完继续拼。这不是运气，是系统真让他上了，也真敢让他赢。

蒯曼打张本美和打了七局，最后输了，但前五局全是她领先。技术直播里回放好几次她前三板变化多，可第六局开始腿软、失误多。后来听说集训新加了专项补体能的课，专门练后三局抗疲劳。这招不是临时起意，是看了比赛直接改的。

樊振东没去澳门世界杯。不是退了，是德甲那边合同还没到期。王励勤说“还没确定”，奥恰洛夫在播客里倒直接讲“他肯定不来了”。一边是国家队关键赛，一边是海外联赛硬性条款，两边时间撞上了，谁让步？没人明说，但名单已经往下压了——林诗栋、温瑞博、钱天一全被拎上来，不是试一试，是直接排进主力轮换。

澳门马上开始。奖杯还是那个奖杯，但上去拿的人，眼神跟以前不太一样了。不急着庆祝，也不急着解释，就是把录像拿出来播，把数据摊开讲，把新队员名字写进主力表。输的细节比赢的镜头还多播两遍，教练组开会的笔记比赛前动员还厚。

这不是低谷，是换了种活法。以前赢了举国旗，输了找原因；现在赢了记分，输了记帧率——每一分怎么丢的，哪个环节慢了0.3秒，AI都标得清清楚楚。

银牌摆在桌上，不是为了让人看它多亮，是让人看清它哪儿有划痕。

央视播完重播，关了。

3月26日 重点节目预告

乒乓球赛事

• 18:00实况录像-WTT重庆冠军赛2026 比赛4 (CCTV5+)

⚽ 足球赛事

• 03:00欧冠联赛1/4决赛首回合：曼城 vs 皇马
• 03:00欧冠联赛1/4决赛首回合：巴黎圣日耳曼 vs 阿斯顿维拉

篮球赛事

• 08:00NBA常规赛：雷霆 vs 火箭
• 10:00NBA常规赛：勇士 vs 爵士

羽毛球赛事

• 15:302026年全英羽毛球公开赛 (1/4决赛)

完整节目单概览

以下是3月26日已公布的部分赛事安排。