汕大学子风采丨湖北省鄂南高级中学胡心怡：青溪奔快，不管青山碍

个人简介

2022级长江艺术与设计学院产品设计专业

共青团员

德馨宿生

2024.06-2025.06学生处助理

2023.09-2025.09德馨书院导生

2022-至今班级文娱兼心理委员

GPA4.2，专业排名第一

获得推荐免试攻读福州大学硕士研究生资格

高中毕业于湖北省咸宁市鄂南高级中学

所获奖项

2025-08 第13届未来设计师·全国高校数字艺术设计大赛（NCDA）全国总决赛一等奖

2025-08 第13届未来设计师·全国高校数字艺术大赛（NCDA）广东省一等奖

2025-06 米兰设计周-中国高校设计学科师生优秀作品展全国三等奖2项

2025-06 米兰设计周-中国高校设计学科师生优秀作品展广东省一等奖

2025-06 米兰设计周-中国高校设计学科师生优秀作品展广东省二等奖

2025-03 “汕头大学2023-2024学年”综合二等奖学金

2024-09 第99期“党员发展对象培训班”优秀学员

2024-01 “汕头大学2022-2023学年”综合二等奖学金

2023-12 中国大学生文化创意设计大赛国赛金奖

2023-09 第七届“创客广东”汕头市中小企业创新创业大赛暨第四届“创客汕头”大赛优秀奖

2023-09 整合思维项目组创意作品荣获“优秀奖”

我与汕大

选择产品设计专业，是我高考填报志愿时最高兴的决定。产品设计，产品和设计，这两个词都让我着迷。这个专业既能解决实际问题，也促使我不断吸收多元知识——向外拓展认知的边界，向内叩问目标是否坚定。在长江艺术与设计学院求学的日子里，我由衷感谢每一位老师。他们不仅给予我专业上的指导，更让我对设计本身充满热爱。我爱我设计的每一个“小玩意儿”。

（产品设计2课程设计）

（设计思辨的水宝宝捏捏乐）

保研经验分享

其实得知保研消息是在五月底，学姐提醒我需着手准备夏令营了，这期间我花费了不少时间考量自身是否具备保研资格，迟迟未敢确定是否继续推进。但在某天打印文件的路上，我忽然意识到：即使我未能获得保研资格，我也会坚持付诸行动，因为我不愿放弃任何降临在面前的机会。

保研中期确实是一个难熬的过程，这个过程不仅仅是质疑自己和相信自己那样简单。它还需要怀疑自己、打破自己最后重塑自己变得更加坚硬。最后有几句对后面的学弟学妹的鼓励：第一句是事以密成，言以泄败。第二句是勿将他之得视为己之失。保研路上很少有尽如人意的结果，这是一场心理战。

（大创项目的公益活动）

学习经验分享

如果要说有什么习惯真正帮助了我，不是某个神奇的学习方法，而是让我每天能稳得住、做得完、有收获的三件小事。

第一件事：写“情绪便签”——给大脑清缓存。当感到心烦、学不进去时，立刻找张草稿纸，花一两分钟写下：“现在很____，因为____。”写完就可以折起来或撕掉。这就像把脑海里嗡嗡作响的“后台程序”关掉。写下来，情绪就被识别和安放了，大脑的“运行内存”立刻被释放出来，能重新专注在手头的事情上。

第二件事：列“最小计划”——只定三件最重要的事。每天开始时，不列长长的清单，只写下今天必须完成的三件事。比如：1. 背完第三单元单词；2. 整理完错题；3. 完成作文大纲。晚上睡前，花两分钟回顾：完成了没？为什么？目标越小，就越容易开始，也越容易带来完成的成就感。你不会被“做不完”的焦虑压垮，而是通过一次次“做完了”的踏实感，积累起对学习的掌控感。

第三件事：做“课堂捕捉”——每节课带走一点东西。要求自己每节课后，必须在笔记本上（或心里）明确带走一个东西：一个核心概念、一个没听懂的问题，或者老师讲的一个让你有启发的例子。这能强迫你从被动接收，变成主动“捕捉”。你会一直保持专注，去寻找那个值得带走的“点”。下课时，那种“我没有虚度这一节课”的充实感，会成为最好的正向反馈。

这三个习惯，分别照顾了你的心态、行动和专注。它们不保证你成为第一名，但能保证你每天结束时，内心是踏实和平静的。而学习的进步，恰恰就来自于这每一天平稳扎实的积累。希望这些具体的小事，能对你们有些许帮助。

学姐寄语

临近大学毕业，我也开始思考自己整个大学生活里是否成长，是否慢慢适应大人的生活。实习、租房、通勤……问题的答案不在脑子里，答案在手上的笔下，在去行动的路上。

我从不觉得人生漫长——恰恰相反，生命短暂，正因为充满未知与变数，才更应热爱生活、珍惜在世间的每一天。而如何度过，全然在于你的选择。我的人生愿望是开开心心活到三万天——如果愿望能成真，那么大学四年在三万天并不长。不管在这四年里发生什么事，都不足以阻止你继续享受接下来的每一天。

那么，各位，早睡早起，天天开心！

来源：汕大招生公众号

编辑：莫梓洁