“我年轻，没病”是最大的错觉

（来源：沈阳晚报）

转自：沈阳晚报

　　近年来，当“猝死”这个词频繁出现在视野里，让人痛心之余更让人揪心。

　　沈阳市第一人民医院心内科主任医师翟娜称，在临床上，这样的病例并不少见——猝死，从来不是毫无预兆。身体其实早已悄悄发出预警信号，只是很多时候，被当成“小毛病”忽略了。

　　别侥幸！40-50岁已成心梗“重灾区”

　　翟娜称，我们常说的“猝死”，在医学上80%以上属于心源性猝死。就是心肌瞬间缺血、缺氧，进而引发室颤，心脏直接“罢工”。

　　最近沈阳早晚温差大，血管遇冷收缩、血压波动，再加上熬夜、疲劳、压力大等因素，发生心血管事件的风险会明显增加。很多人觉得“我年轻、没基础病，肯定没事”，但临床数据告诉我们：近年来，40-50岁年龄段的心梗发病率正在明显上升。年轻人，同样站在心血管疾病的风险之中。

　　3次“要命”信号，多少人当成“上火、咽炎”

　　在心梗发生前，身体往往会发出3次“求救信号”，但极易被误认为是上火、咽炎或疲劳。

　　信号一：活动后“牙疼”、“嗓子发紧”——心脏在“借嘴说话”

　　如果你在走路、上楼等体力活动后，感觉嗓子发紧、像被东西卡住，或是左侧牙齿隐隐作痛，休息几分钟后缓解——千万别只当是上火或咽炎。这在医学上叫放射痛：心肌缺血时，疼痛信号会“辐射”到这些部位。

　　建议：凡是活动、劳累后，出现休息后缓解的“牙疼”或“嗓子疼”，及时到医院排查心脏问题。

　　信号二：夜里突然被“憋醒”——心脏累了，肺“报警”了

　　睡得好好的，突然感觉胸闷、喘不上气，必须坐起来才能缓解。这叫夜间阵发性呼吸困难。平卧时，回心血量会增加，如果心脏功能已经有所下降，无法有效泵血，血液就容易淤积在肺部，从而把人“憋醒”。

　　建议：如果出现过这种情况，哪怕只有一次，也尽快做个心脏彩超检查。

　　信号三：没干活却累得出冷汗——这是最后的“濒死感”警报

　　没有进行重体力劳动，却感觉异常疲劳，像刚跑完3000米，同时伴有出冷汗、恶心，甚至有“濒死感”。这是身体发出的最紧急信号。

　　建议：出现这种情况，不要犹豫，立即就医。

　　出现疑似心梗症状，应该怎么做？

　　如果突然出现持续性胸痛、胸闷，伴大汗、濒死感等疑似心梗的症状，请记住时间就是生命。

　　千万不要做这3件事：

　　不要自己开车去医院：途中如果发生室颤等危急情况，无法及时救治。

　　不要在家等待观察：心梗救治有黄金时间，越早开通血管，预后越好。

　　不要随意服用药物：如果不是心绞痛，自行用药可能延误病情。

　　正确的做法是：

　　•立即拨打120。

　　•保持平卧或半卧位：尽量减少活动。

　　•谨慎用药：如果手边有阿司匹林，且确定没有过敏史和出血性疾病，可在120急救人员指导下嚼服。

　　心梗救治的核心在于速度。从症状出现到血管开通的时间越短，心肌坏死范围越小，患者预后越好。

　　目前，国内很多医院都建立了胸痛中心，通过优化院内流程，尽可能缩短患者从到达医院到血管开通的时间。

　　如果出现疑似心梗症状，请选择就近具备胸痛中心救治能力的医院，这能为抢救争取最宝贵的时间。