张雪峰离世，42岁！体制内的我们，别用命换编制

张雪峰离世，42岁！体制内的我们，别用命换编制

考途领航站

昨天队友加班凌晨回家，摇醒了正陪孩子熟睡的我，他说张雪峰老师离世了。张老师出生寒门，深耕教育行业，一生为无数普通家庭的学生拆解升学、就业信息差，被很多人称为普通人的“指路者”，年仅42岁。

我立马查看官方信息，确认张老师是心源性猝死，于昨天下午3:50在苏州逝世。

看到消息后我瞬间愣住了，联想到队友，近期经常加班，忙到凌晨回家，既心疼又无力。有的体制内的工作忙的飞起，但进了体制内要想出去就难了，毕竟不想对不起自己辛辛苦苦考到的编制，这也是很多人一边抱怨体制内的工作，但又离不开的原因。张老师教我们选岗、考公，却没人教我们，再稳的编制，也换不回健康。

大家都知道张老师说话直白，接地气，是有名的拼命三郎。他2023年因过度劳累，胸闷心悸被强制住院。他多次在公开演讲和直播中说，对于普通人考研考公不是逃避，是最公平的逆袭路。长期高强度的直播和奔波，让他常年处于高压透支状态，也让我们看到了拼命背后的健康代价。

队友也在体制内工作，在外人眼里工作稳定体面。但现实却是白加黑，5+2，随时待命，长期加班，节假日完全不敢出市。要不是我的工作相对轻松一点，对于我们没有老人帮忙带小孩的体制内双职工来说，是完全没有办法养小孩。更不要说生二胎了。

有一段时间几个月来，天天凌晨一两点回家，早上一大早上班。那段时间我们之间几乎没有能坐下来好好聊天的时间，明显能够感觉到他的疲惫，脸色差，睡眠差。我不敢多问，也怕增添他的压力，但内心藏不住的担心和心疼。

其实体制内的工作并不等于清闲养老，有些岗位或部门是高强度，高责任，工作密度很大，加班更是常有事。考到了编制不等于高枕无忧，尤其对于事业单位，会有考核，也面临辞退的风险。所以在面临工作安排时，也不敢轻易说不，只能硬扛。

每年考公人众多，千军万马过独木桥，几百人竞争一个是常有的事，甚至还有上千人竞争一个的岗位。即使大家知道乡镇工作较忙，三不限的岗又卷，实权单位很累，但仍然拼命想考进来。

体制内的岗位考进来难，实际上出来更难，一考定终身。大多数考公人，选择了这条路，就不愿意换方向，年复一年坚持备考。更不用说已经进入体制内工作的人，退出成本更高。

所以看到张老师离世的这个消息，我只想说不要用一辈子的健康去换一个终身岗位，健康永远是第一位，其次才是晋升、加班和所谓的面子。工作中适当的歇歇脚，学会劳逸结合，不要太拼命，把健康抓住，我们才会拥有退休生活。

愿张雪峰老师一路走好！