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她代表中国女排参加1992年巴塞罗那奥运会和1996年亚特兰大奥运会,1996年拿到银牌。1993年她担任队长,1998年世锦赛前突发黄疸性肝炎,住院68天,医生建议她退役,她出院后仍坚持参赛,队伍获得亚军,那年她28岁选择退役。
1990年她通过朋友聚会认识刘国军,当时刘国军是八一男篮主力中锋,后来转到空军系统从事科研工作。
两人约定等女排拿到世界冠军再结婚,这一等就是13年。期间她从运动员转为教练,2001年陈忠和担任主教练后继续留在国家队助理教练岗位,刘国军的工作和生活都在北京,两人长期两地分居。
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2003年中国女排在世界杯上11战全胜夺冠,13年的约定终于实现。那年12月她33岁,在北京天伦王朝饭店与刘国军举行婚礼,婚礼简单,只有亲友和队友参加。
婚礼结束后她立刻回到国家队,投入雅典奥运备战。2004年备战期间她已经怀孕,仍坚持在教练组工作。中国女排在雅典奥运决赛逆转俄罗斯夺金,她以教练身份站上领奖台。2005年1月儿子出生,取小名典典,纪念雅典那块金牌。她只休了三个月产假就重返国家队,孩子从吃奶到学步的所有日常,全由刘国军一人承担。刘国军白天上班,晚上照顾儿子,同时还要处理自己的工作。
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2006年春天,她结束封闭集训回家,一岁多的儿子见到她后没有反应,反而躲到父亲身后,喊她阿姨。
这件事让她意识到,自己缺席了儿子成长的关键阶段。刘国军这些年独自带孩子,从学说话到上幼儿园,从生病照顾到开家长会,一肩挑起所有。
他还专门学了按摩技术,每次她回家就帮她处理常年训练留下的膝盖旧伤。
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她参与了2015年世界杯冠军、2016年里约奥运金牌、2019年世界杯冠军等重要赛事的备战和比赛,在战术执行和队员心理调整上做了大量实际工作。
2017年她从一线教练岗位转到国家体育总局排球运动管理中心担任副主任,2023年升任主任兼党委书记。行政工作稳定后,她和刘国军分居多年的生活才结束,家庭得以在北京团聚。那时距离结婚已经过去整整20年。
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儿子典典慢慢长大,从小不认识妈妈,到后来理解她的选择。他上大学后,会和妈妈一起关注女排比赛,讨论场上细节。
2025年她参与新一届国家女排主教练选聘工作,确定赵勇担任主教练,明确洛杉矶奥运周期目标是夯实亚洲霸主地位、力争登上领奖台。她还出席排球联赛总结暨新周期工作会议,强调解决男排长期低迷、女排成绩波动等问题。
2025年12月她宣布2025-2026赛季中国排球超级联赛开幕,继续在管理一线推动项目进步。
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儿子从最初的陌生,到如今以妈妈为傲,这份理解来得并不容易,却也让这个家庭在多年分离后慢慢找回平衡。她如今55岁,仍把精力放在排球管理上,关注年轻队员成长,目标指向下一个奥运周期。
这样的经历,让人看到一个普通女孩如何在赛场和家庭之间走出一条自己的路,也让人想起很多为了事业默默付出的普通人,背后的支持和遗憾同样真实。
排球带给她荣耀,也让她错过很多家庭时刻,但她始终把这份责任扛在肩上。她的故事提醒大家,人生每一次取舍,都会留下痕迹,而这些痕迹最终构成了完整的一生。
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