吉林
很多世间的道理，很简单易懂。问题是人心太多戏份，还不断给自己加戏，伤害自己。
弟子问师傅老和尚：觉悟后做什么？
老和尚答：吃饭、喝茶、睡觉。
弟子不解：这不是和以前一样吗？
老和尚道：从前吃饭时想着其它的事情，喝茶时想着其它的事情，睡觉时还是惦记着其它的事情。吃饭是吃饭，喝茶是喝茶，睡觉是睡觉。现在饭香茶醇睡好。
吃饭、喝茶和睡觉，谁都知道是在当下，问题是行为在当下，心却不在当下。吃着、喝着、睡着时候，心不在饭不在茶不在睡，执着挂碍，胡思乱想，甚至是茶饭不思难以入眠。觉醒的人，行为活在当下，更是心的活在当下，回归到事物的本真：饿了吃饭、渴了喝茶、困了睡觉。
类似于禅宗的三重境界，成为我们熟知的人生三重境界：
1. 看山是山，看水是水（初入世事，见相）
2. 看山不是山，看水不是水（历经沧桑，破相）
3. 看山还是山，看水还是水（返璞归真，见性）
有一句话叫“吃在碗里看在锅里”，意思是比喻贪心不足、不知满足——已经拥有/享用着眼前的东西，还惦记着更多、更好的。这个比喻的是贪心不足，除了人生的根本必须，吃饭时想追求完美的事情，喝茶时想着锦上添花的事情，睡觉时还是惦记着许多许多的事情，何尝不是另外一种贪心不足？这样的心，饭菜没味，好茶不香，睡不安稳，而且事情未必如愿，伤了身体伤了心，得不偿失啊！
我就是这样的人之一，总希望完美，只是问题不大，但也影响情绪。自己是自己的主人，可以决定自己的想法，所以要反省觉醒，回归人和事物的本源：吃饭是吃饭，喝茶是喝茶，睡觉是睡觉。
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