我妈聊生死只用日本人生病举例|大S张雪峰离世，避谶不是迷信！

我妈聊生死只用日本人生病举例|大S张雪峰离世，避谶不是迷信！

小林的追剧笔记

上一篇写张雪峰老师的文章，有近6万人看过，近1700位朋友转发。谢谢你们愿意和我一起，为一个拼命的人叹息，也为我们自己警醒。41岁张雪峰突然离世：留下8个亿又如何？好好活着才是最重要的

经过一晚的发酵，张雪峰老师过往的视频切片充斥网络，我越看越心惊。再看张雪峰，再看大S，他们都有一个惊人相似的地方：都爱随口说 “死”。

张雪峰不止一次发朋友圈，在直播里也常说：“我真的快累死了。”“再这么干，我迟早得猝死。”

大 S 也多次在节目里说：“我把每一天都当最后一天过。”“我随时准备好离开。”

当时我们都当玩笑、当情绪、当通透。如今当他们真的匆匆离场，再回头看那些话，字字扎心，句句应验。

这就是最让人发冷的两个字：一语成谶。

原来有些话，真的不能乱说。因为命运会偷听。

《红楼梦》早就写透：谶，不是迷信，是宿命

我第一次懂“谶”，是欧丽娟老师讲《红楼梦》。她说红楼梦里面处处都是谶（物谶、戏谶、言谶、画谶），其中以诗谶最为经典，比如12金钗的判词：

• 秦可卿：“造衅开端实在宁”，最终命殒天香楼。
• 王熙凤：“机关算尽太聪明，反误了卿卿性命”，一生精明落得凄惨离场。

李纨开诗社，每次聚会时大家对的诗句：黛玉写“偷来梨蕊三分白，借得梅花一缕魂”，谶示着她泪尽而逝的悲剧。

那些看似隐晦的谶语都是对“言行藏命运”的深刻诠释。

小时候只觉得是文学手法，长大才懂：你常说的话，就是你人生的预言。你随口一句，命运就悄悄收下了。

老一辈的避谶，不是迷信，是敬畏

我以前总笑我妈迷信。

过年不能说 “死、病、穷、完、倒”；不小心说了，她立刻 “呸呸呸” 三声；

搞笑的是，我跟她闲聊会说到健康的话题，她就会用日本人来挡枪：“日本人得癌症，就是因为熬夜...”

我那时候觉得荒唐：都什么年代了。直到这2年我才明白：这不是迷信，是民间流传千年的 “避谶”。

中国老百姓，其实最懂语言的力量。

老习俗里，避谶的规矩特别多：

• 吃饭不说翻鱼，要说顺鱼，因为怕翻船、翻车、翻运；
• 夜里不吹口哨，怕招晦气；
• 不诅咒自己，不说丧气话，不主动提死、病、灾；
• 逢年过节只说吉祥话，哪怕日子再难，嘴头上也要讨个吉利。
• 我觉得老一辈不是不懂科学，他们是见过太多：说着说着就病了，说着说着就垮了，说着说着就真出事了。

所以他们宁愿笨一点、固执一点：不吉利的话，一句都不说。这是对生命最朴素的敬畏。

人这一辈子，说什么话，过什么命

刘震云《一句顶万句》也是在论述说话的艺术。有的人说了一辈子废话，句句伤人、句句耗己；

有的人惜字如金，只说暖心话、正向话，一句话就能稳住心神、守住福气。

语言，就是一个人最大的风水。

吸引力法则与宇宙能量

避谶不是迷信，而是吸引力法则。

宇宙就像一个大磁场，我们说的每一句话、想的每一个念头、发的每一次脾气，都是在向宇宙发送信号。

你总说自己累、自己惨、自己运气差，宇宙就会觉得，这是你想要的，然后就会把更多不好的事情，送到你身边；

你总说自己很好、很幸运、一切都会好起来，宇宙也会顺着你的心意，给你更多温暖和惊喜。

不顺心说“没关系，下次会更好”；不舒服说“我在慢慢变好”。

以前觉得这是虚伪，现在才明白，这不是虚伪，是清醒。语言的力量，足以改变一个人的心态，改变一个人的生活。

心理学上，也有类似的说法：自我实现的预言。

看《曾国藩家书》时，我曾被里面的几个细节打动。

曾国藩家族早年科考屡屡失利，曾国藩六次落第，父亲曾麟书更是十七次乡试未中。

家中长辈却不提“落第”二字，只悬挂对联：“莫问收获，但问耕耘。”

曾国藩第七次赴考，父亲曾麟书将他落第的文章逐字批注，绝口不提“失败”二字，只说“此处可再精进”。

就是这样的正向的期许，让曾国藩扛过了万千坎坷。

值得一提的是，国内一项心理学调查显示，经常说负面丧气话的人，焦虑症、抑郁症的发生率比常说正向话语的人高出3倍，身体出现亚健康问题的概率也提升了40%；而那些常给自己积极心理暗示的人，不仅心态更平和，应对挫折的能力也更强。

语言不是表达，语言是塑造。你嘴里的人生，就是你未来的人生。

再看张雪峰：他劝了千万人，却没劝住自己

张雪峰太清醒了。他劝别人安稳，劝别人休息，劝别人别太拼。可他自己，嘴上全是：

“累死算了。”“我迟早倒在工作上。”“我这身体，撑不了多久。”

他不是故意咒自己，他只是压力太大，随口宣泄。可命运，偏偏听进去了。

我写这篇文章，绝不是怪他。也不是说，他说了这些话，才导致了悲剧的发生。这是对逝者的不尊重，更是我万万不敢想、不敢说的。

他的离开，是长期高压、过度透支身体的结果，是无数个熬夜、无数次硬撑换来的遗憾，值得我们所有人惋惜、缅怀。

我只是想说，借着张雪峰老师的遗憾，我们真的该醒醒了，真的该重视自己说的每一句话，重视那些藏在言语里的自我消耗！

我们大多是普通人，没有惊天的成就，没有耀眼的光环，也没有巨额的财富，我们拼尽全力，也只是想过好平凡的一生。

可我们拥有最珍贵的东西：好好说话的自由，珍惜自己的权利，守护易友的资格。

所以，从今天起，我们试着学学父母那一辈避谶，试着好好说话，试着对自己温柔一点：

· 把累死了换成“我累了，需要好好休息一下”。

· 把我运气差换成“这次没成，下次一定会更好”。

· 把我身体不行，换成“我在好好照顾自己，身体会慢慢变好”。

与逃避现实和自欺欺人不同，避谶是主动选择用正向的语言，给自己积极的心理暗示。

你说吉祥话，就是给自己积福。你说平安话，就是给自己保命。

张雪峰42岁就走了，留下再多名利，也换不回陪女儿长大。我们普通人，不求大富大贵，只求：平安、健康、安稳、长久。

嘴下留情，口中留福，好好说话，好好活着，稳稳当当，活到80岁。

愿每一个看到这篇文章的你，都能读懂语言的力量，都能好好爱自己，都能平安顺遂、喜乐常安。

也请你转发出去，提醒身边每一个拼命的人：好好说话，就是好好活着；珍惜自己，才是最大的清醒。