家长别再逼孩子和自己了，尊重各自的命运，顺其自然也接纳无常

昨天，听到张雪峰出事的消息时，我正准备跟笑笑出门去高新区看哥哥。

除了震惊，还有震惊，还有唏嘘。

这个时代很卷，卷时间，卷效率，卷效益，卷自己的身体。

哪怕透支，也不肯停下来。

家长亦是如此。

使劲去卷孩子，以为不卷孩子将来会埋怨自己。

现在不去卷，孩子将来会吃苦。

但很多时候，即便现在卷飞，将来还是要吃苦的。

只不过此苦非彼苦，反正生活就是这样。

苦辣酸甜，都会尝尽。

一大早上，有朋友提醒我，别再过度跑步了，注意身体。

听到这些关心，还是挺暖的。

之前，我也这么透支自己的身体，为了效率，为了目标的达成。

对自己非常狠，当然对娃的要求也同样狠。

为了能快速提升写作水平，我一天能写上万字，笔耕不辍。

为了能快速提升娃的成绩，我逼他写完某某卷子，背完某某额外作业。

为了达成目标，牺牲睡眠，放弃爱好。

曾经，我以为用不亚于任何的努力，就能实现普通人的逆袭。

所以，拼命的一路向前。

我自己对自己要求更严格，下手更狠。

但凡我想到的，一定会做到。

但凡我做到的，一定要结果。

如果结果不达我的预期，我会一直拼命奔跑，直到接近目标，达成预期。

记得2018年到2019年这两年，我的工作量常常透支自己的身体与健康。

凌晨5点就起床写稿，直到夜里一两点还在奋笔疾书。

有几次我心脏砰砰跳，还有一次我在外边散步时，直接晕倒，大脑宕机了几秒，才清醒过来。

很害怕，也很恐慌。

但过了几天后，该超负荷工作，还是超负荷。

因为不安全感驱动着自己，必须要向前，要努力。

觉得不进步，就是退步。

而退步是自己万万不能接受和无法直面的。

逼自己，逼孩子，想要改命。

不想接受眼前的碌碌无为，也不想被命运所裹挟。

这是曾经那个拼命和执拗的我，宁为玉碎，不为瓦全的决绝。

是什么松弛下来，将节奏放慢了呢？

大概是孩子初三出现情绪问题，成绩不升反降。

后来高一上学期孩子又一次出现情绪问题，掉头发内耗，厌学。

我的世界观碎掉了，怀疑自己，也在不断反思：

我到底哪里做错了？是什么因导致了当下的果？

这时候，正念和积极心理学，像一束光一样，照亮了我的思维，优化了我的行为。

原来，人是不能按固定思维，一条道走到黑的。

原来，人是不能一直紧绷状态下奔跑。

原来，人是要休息好了，才能更好的前行。

原来，换一种思路看问题，答案也别有洞天。

原来，人是要颠覆过去的自己，才能重构，才能复原，才能疗愈，才能更有热情与动力。

在我最迷茫和偏执的时候，我觉得是积极心理学和正念治愈了我。

让我不再固执，不再只是一味的拼命。

而是停下来，慢慢来，松弛的生活。

不再为了所谓的改变命运，而透支自己。

也不再一味的执着，顺其自然，随遇而安。

感谢卡巴金的正念，让我从紧张和紧绷中，获得宁静与放松。

接纳命运无常，让一切如其所是。