心源性猝死，张雪峰不幸去世！黄金抢救时间牢记这三步

3月24日苏州峰学蔚来教育科技有限公司发布讣告称，张雪峰因突发疾病，经抢救无效不幸去世。
记者了解到，今天中午12点26分，张雪峰在公司跑步后出现不适，被紧急送至医院。遗憾的是，经全力抢救无效于下午3点50分不幸去世。医院诊断，原因为心源性猝死。
张雪峰是峰学蔚来创始人之一，今年41岁。峰学蔚来总经理武亮表示，目前公司各项业务正常运营，服务有序，团队稳定，学员与员工权益均有充分保障。苏州工业园区和相关部门也表示将继续关心和支持公司的发展。公司和家属将全力做好相关善后工作，感谢社会各界一直以来对张雪峰和公司的关心和支持。

超过80%的心脏骤停发生在医院外，

心脏骤停离我们并不遥远，

它可能发生在通勤的地铁上、

加班的办公室里，

甚至是家人聚餐的饭桌上。

最新数据显示，

我国每年有超过103万人发生心脏骤停。

经过急救系统抢救的28969名患者中，

只有330人存活到出院，

占1.15%。

心脏为什么会突然停摆？

心脏骤停和心源性猝死是指心脏活动突然停止伴血流动力学衰竭，通常由持续性室性心动过速或室颤导致。这类事件大多发生于有结构性心脏病的患者，尤其是冠状动脉性心脏病，先前可能未诊断。

当你身旁发现有人突然倒地，没有预兆，没有呼吸或濒死样呼吸，对呼唤毫无反应——这就是可怕的“心脏骤停”！这时候，心脏就像一台正在工作的水泵停止了运转，瞬间中断了生命的源泉。

很多人把心脏骤停和心肌梗死搞混，其实两者完全不同：

心肌梗死是心脏的“水管”（冠状动脉）堵了，引起的心肌坏死。心脏骤停是心脏的“电路”完全故障，心脏停止泵血。

当然它们也是有关联的，假如心肌梗死不能得到及时处理，可能会进一步发展为心脏骤停。

心脏为什么会突然“断电”？

“水管”堵塞：冠心病是最大“黑手”，给心脏供血的血管严重堵塞是主要原因。

“电路”短路或断路：心室颤动（心脏乱颤）、心室停搏（心脏完全不跳）等严重心律失常。

其他“帮凶”：心肌病、心力衰竭、严重电解质紊乱、触电、溺水、药物过量、创伤等也可能触发。

心肺复苏的“四步黄金法则”

心肺复苏并非医生专属技能，掌握以下步骤，普通人也能成为“生命守护者”：

一

如何快速判断是否需要急救

发现有人突然倒地、意识不清时，按以下步骤快速判断：

1.轻拍双肩、大声呼唤，观察有无反应；

2.观察胸部有无起伏，判断是否有正常呼吸；

3.触摸颈动脉（喉结旁开1-2厘米处），感受是否有脉搏，判断时间不超过10秒；

4.若无意识、无脉搏、无正常呼吸或仅有濒死叹息样呼吸，立即启动心肺复苏。

二

标准心肺复苏操作流程

1. 立即呼救

• 大声求助周围人员，拨打120急救电话。
• 请人就近寻找AED（自动体外除颤仪），尽早使用可大幅提高存活率。

2. 摆放体位

将患者平卧在坚硬、平坦地面，解开衣领、腰带，保持呼吸道通畅。

3. 胸外按压（核心步骤）

部位：两乳头连线中点（胸骨中下段）。

手法：双手掌根重叠，手指上翘，手臂伸直，用上半身力量垂直用力。

深度：成人约5～6厘米。

频率：每分钟100～120次，按压后胸廓充分回弹，不要中断。

胸外按压

调整患者体位：将患者仰卧在坚硬平坦的地面或硬板上，解开其衣领，确保胸部无束缚。

确定按压位置：双手掌心向下，手指并拢，用左手掌根放在患者胸骨下段三分之一（即两乳头连线中点）处，右手掌根叠在左手背上，手指交叉扣紧，避免手指接触患者胸部。

保持按压姿势：双臂伸直，垂直于患者胸部，用上半身重量（而非手臂力量）向下按压，确保按压时肘部不弯曲。

在执行胸外按压动作过程中，注意以下几点：

成人及8岁以上儿童操作要点：

按压深度：5厘米—6厘米（约成人手掌厚度的1.5倍）。

频率：100次/分—120次/分（类似快速数 “1下、2下……30” 的节奏）。

婴儿（＜1岁）、1岁—8岁儿童心肺复苏操作要点：

儿童（含婴儿）骨骼脆弱、体重轻，CPR操作需在成人标准上调整细节，既要保证急救效果，又要避免二次伤害。

注意，单人持续按压＞5分钟会导致按压质量下降30%，所以在有人手的情况下，每2分钟—5分钟更换1次按压员，更换时需在“评估心率的间隙快速交接”，避免按压中断。

4. 开放气道与人工呼吸

• 仰头抬颏法打开气道，清除口腔异物。
• 捏住鼻子，口对口缓慢吹气2次，以胸廓明显起伏为准。
• 按压与通气比例：30次按压 → 2次呼吸，循环进行。

若未受过专业培训、不会人工呼吸，持续单纯胸外按压，也能有效维持循环，远胜于不施救。

5. 尽早使用AED

AED操作简单、全程语音提示，非专业人员也可安全使用：开机→贴电极片→分析心律→按提示是否除颤，之后继续胸外按压，等待急救人员到达。

AED一到，立即使用——逆转命运的关键一击

AED（自动体外除颤器）是“傻瓜式”救命神器，全程语音提示，它怎么说，你怎么做。

操作只有三步：

开机

D1型：按电源键开机；

C2型：开盖即开机。

D1型

C2型

连接

严格按照图示将电极片紧贴患者裸露的胸部皮肤：一片在右锁骨下（胸骨右缘第二肋间），一片在左乳头外侧下方（左腋中线第五肋间）。

注意避开伤口、植入式金属设备（如起搏器）、乳头及浓密毛发（需快速剃除或用力按压粘贴）。如电极片上有贴膜，则应先撕去贴膜。

放电

连接电极片后，AED会自动分析心律。如需电击，会提示“请勿接触病人”，施救者必须大声提醒：“所有人离开！”确保无人接触患者后，按下电击按钮，电击后继续CPR；如无需电击，会提示继续CPR。

使用AED后，继续心肺复苏，不要放弃！AED会每2分钟自动重新分析心律，按语音提示交替进行按压与分析，直到专业急救人员接手。