福州第一大姓！每7个福州人就有一个姓陈？2026最新数据出炉

2026-03-25 09:30·中国姓氏地图

在三坊七巷的南后街喊一声“老陈”，回头的人能从衣锦坊排到安民巷。这从来不是一句玩笑，而是刻在福州城骨子里的姓氏印记。

如果你在福州生活过，一定听过这句老话：“福州城，陈半街。”

这真不是夸张。福建省最新户籍统计数据显示，陈姓以14.2%的人口占比，稳居福州全市姓氏榜首——换算下来，平均每7个福州人里，就有1个姓陈。这个单姓占比，在全国省会城市里，仅次于海口。

01 衣冠南渡：陈家扎根福州的千年根基

很多人都好奇，福州作为八闽首府，怎么就成了陈家的大本营？

这事要从一千七百年前说起，陈姓在福州扎下的根，比“福建”这个省名的历史还要久远。

相传西晋末年，中原陷入永嘉之乱，大批士族举家南迁，其中便有史上流传甚广的“八姓入闽”——林、黄、陈、郑、詹、邱、何、胡，这是中原士族第一次大规模进入闽地，也为陈姓在福州的扎根，埋下了第一颗种子。

这些从中原远道而来的士族，带着诗书礼乐，也带着完整的家族谱牒，在闽江两岸繁衍生息。如今福州话里还保留着大量中古汉语的发音，便是当年这批南迁先民留下的印记。

如果说“八姓入闽”是陈姓入闽的起点，那颍川陈氏，就是让陈姓成为福州乃至福建第一大姓的核心关键。

颍川（今河南许昌一带）是陈姓最重要的郡望，唐代以后，颍川陈氏后裔大批迁入福建，其中最具代表性的，便是唐玄宗开元年间进士、官至太子太傅的陈邕。他的后代在闽地开枝散叶，支脉遍布八闽大地，成为福建陈氏最庞大的支系之一。

宋代是福建文化的黄金时代，也是福州陈姓的爆发期。福州人陈襄，与郑穆、陈烈、周希孟并称“海滨四先生”，首开闽学先河，是福建理学发展的奠基人之一。

更让福州陈家刻进风骨的，是南宋末年的陈文龙、陈瓒叔侄。元军南下，二人率兵死守福州、兴化，城破后拒不投降，以身殉国，被后世尊为“福建二陈”。时至今日，福州城内依然有祠堂供奉二人，忠义气节，流传千年。

据《福建教育史》《宋代进士名录》统计，宋代福建登科进士中，陈姓占比超15%，这个单姓占比纪录，至今仍未被打破。

02 刻进闽都：无处不在的陈家印记

在福州，你不用刻意去找“陈”姓的痕迹，它早就刻在了这座城市的每一块砖瓦里，融在了日常的烟火气中。

三坊七巷里的“陈家大院”

三坊七巷是“中国城市里坊制度的活化石”，而这里的名门故居，姓陈的能占去半壁江山。

最有名的当属衣锦坊的陈承裘故居，他的儿子陈宝琛，是末代皇帝溥仪的老师，也是福州近代史上举足轻重的人物。如今走进衣锦坊，那块挂着“陈府”牌匾的老宅，依然是福州人最爱的打卡地，藏着闽都世家的百年风骨。

老福州人常说：“三坊七巷走一圈，十个名人七个陈。”这话从来不是虚言。

福州话里的千年发音

福州话是闽东方言的核心，而“陈”这个字，在福州话里的白读音近“dìng”。要是你听到福州人说“我姓dìng”，别误会，他不是姓丁，是正儿八经的陈家子弟。

福州人管“陈家”叫“dìng gā”，管“陈老师”叫“dìng lǎi sāi”，这个传承了上千年的发音，是福州话里最古老的印记之一。

老巷里的“陈记”烟火气

福州人的餐桌，从来离不开一碗Q弹爆汁的鱼丸。而福州开了几十年的老牌鱼丸店，十有八九都姓陈。

从清末就扎根老巷的陈记鱼丸，到如今遍布街头的老字号，陈家的鱼丸，熬着闽江的水，裹着福州人的烟火气。问起为什么姓陈的做鱼丸多，守了一辈子铺子的老陈总会笑着说：“没别的，就是陈家人手巧，肯沉下心做手艺。”

03 寻根指南：福州陈氏必去的打卡地

如果你姓陈，想循着族谱找一找家族在闽地的千年足迹，这份2026年最新福州陈氏寻根指南，一定要收好。

祠堂寻根

· 福州仓山陈氏宗祠：颍川陈氏在福州的核心宗祠之一，保存着完整的陈氏入闽族谱与迁徙史料，是福州陈氏寻根的核心地标。

· 长乐陈氏宗祠：长乐是福建陈姓人口最密集的地区之一，素有“陈家长乐”之说，当地宗祠保存着多支陈氏入闽后的支脉谱系，史料极为丰富。

名人故居

· 陈宝琛故居：位于三坊七巷衣锦坊，福州近代名门陈氏的核心故居，完整保留了闽都世家的建筑格局与家风传承。

· 陈绍宽故居：位于福州仓山区，民国海军部部长陈绍宽的故居，记录了福州陈氏子弟在近代史上的家国担当。

史料查询

福建省档案馆保存着大量明清至近现代的福建陈氏族谱，完整记录了多支陈氏家族的入闽、迁徙、开枝散叶的脉络，若是祖上从福州迁出，这里大概率能找到你寻根的关键线索。

04 时至今日：依然是福州“半条街”的顶流

进入2026年，福州作为强省会，人口持续流入，城市活力迸发。有意思的是，在这股城市发展的新浪潮中，陈姓依然稳稳保持着“半条街”的阵势。

究其根本，“陈”在福州，早就不只是一个姓氏，而是一种刻进骨子里的文化认同。

从颍川到八闽，从衣冠南渡到海上丝路，陈姓家族在福州积累了上千年的文化底蕴与家风传承。在福州做生意，和陈家人打交道，很多人都会有一种“这家人靠谱”的信任感，而这份信任，正是一千七百年的岁月沉淀下来的。

今年福州某中学开学，老师让新生在黑板上写下自己的姓氏，结果满满一黑板，“陈”字整整写了三行。老师笑着打趣：“好了，我知道今年该优先选谁当班长了。”

这当然是个段子，但段子背后，是福州陈姓实打实的存在感。

05 千年文脉：一个姓氏，一部闽都史

福建人常说“陈林半天下”，而在福州，这句话更贴切的说法是“陈半街，林半巷”。

从西晋的衣冠南渡，到唐宋的科举望族，再到近代的家国担当，直至今天的省会首善之区，陈姓见证了福州从蛮荒之地到八闽首府的每一次蜕变，参与了闽都文化的每一步成型。

如果你在福州，恰好姓陈，那你的姓氏里，藏着福建这一千七百年的文脉与风骨；如果你在福州，不姓陈，那你身边的每一个“老陈”，都是这部闽都千年史的活化石。

当被问及“贵姓”时，很多福州陈家人总会笑着说一句：“免贵，姓陈。颍川衍派，八闽陈家。”

你身边有多少姓陈的福州朋友？你姓陈吗？你的家族有没有流传下来的入闽故事？评论区一起聊聊吧。

下一篇，我们从福州继续往北走——杭州。 你猜杭州第一大姓是什么？评论区告诉我，我们下期揭晓！

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