在新冠阴影下，他们选择与世隔绝：疫情中脆弱群体的自我保护之路

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虽然许多人在节日期间挤上拥挤的火车去看望亲人，或走进繁忙的酒吧与朋友聚会，但萨莉·霍尔特正面临她第六个圣诞节的隔离生活。

这位57岁的女性仍然与丈夫一起在家中隔离，远离新冠病毒的威胁。他们的生活与疫情前的生活相比，简直是完全不同。

“自2020年3月起，我们两个人都没有去过商店、酒吧、餐馆或任何公共场所。其实我们是从2月底就开始隔离的。”

这和霍尔特以前的生活简直天差地别。她为一家国际人权慈善机构工作，以前每天从科尔切斯特的家里通勤到伦敦，和朋友社交，去购物。

霍尔特患有自身免疫性疾病狼疮，而她的丈夫史蒂夫，68岁，患有血癌，他们被归类为临床极度脆弱的人群，并在疫情爆发期间被政府建议要隔离。

尽管最初向220万人发布的官方隔离指导在2021年结束，但霍尔特和她的丈夫仍然害怕感染新冠病毒和流感，这可能会让他们的健康状况更糟。

霍尔特觉得自己过着“半条命”。“这意味着除了重要的医疗或医院预约外，我们不去任何地方。”

但她最担心的是对女儿的影响。她担心自己可能会错过女儿明年的毕业典礼。

“这真让人心痛。总之，她错过了太多。”

当她的女儿弗洛在上学时，他们会在家保持距离，并在同一个房间时佩戴口罩。

现在，当她从大学回家时，她会在到达后立即使用家里的Pluslife机器进行新冠检测，该机器也会给出结果，这台机器是从德国购买的，花费350英镑。

霍尔特说：“大约半小时就能得到结果。如果结果是阴性，那就没问题，我们可以拥抱等——但多年来基本上我们几乎不能靠近彼此。”

在政府的防护指导撤回多年后，估计仍有数十万人仅在必要的医疗预约时才离开家，甚至可能连这也不做。

霍尔特说：“这并没有改变我们的行为，因为对我们来说，实际上没有什么改变。我们依然很脆弱。我们之所以脆弱是因为我们生病，但我们也因为免疫抑制而脆弱。”

她表示，“情况变得更加危险，因为其他人都在接种疫苗，还有那种‘哦，我们都要回到正常生活’的说法，所以没有人像以前那样采取预防措施。”

前政府表示，由于对病毒有了更多了解，包括什么使个体更脆弱或更不脆弱、新冠疫苗接种计划的成功以及经过验证的治疗方法的出现，防护已不再必要。

但NHS和政府承认，免疫抑制的人对疫苗的反应可能不如其他人，这意味着他们仍然面临更高的风险。

霍尔特说，持续的防护意味着她和她的丈夫都没有感染新冠。她看不到防护结束的希望。

72岁的格林·哈斯基森在今年10月第一次感染新冠之前，采取了比大多数人更多的预防措施。

除了完全接种疫苗外，她在2020年9月接受肾脏移植后，在疫情高峰期进行了防护措施。

“你服用免疫抑制剂，以防止你的肾脏排斥，而这基本上会大幅降低你的免疫力，因此你更容易感染病毒，而且这些病毒对你造成严重影响的可能性也更高。

“所以自从我的移植以来，基本上只要我去任何有人的地方，甚至是加油站，我都会戴上高等级的FFP3口罩。”

哈斯基森和她的儿子一起生活，在家中使用HEPA过滤器，选择网购送货上门，而不是去店里购物，并且“尽量减少与室内人员的接触”。

但在与一位在见面前检测结果为阴性的朋友度假后，她在10月感染了新冠病毒。

“我感到非常气喘吁吁，真的很难受。我能感觉到我的心跳加速，最终我在10月7日住院。”

她说，医生告诉她，她的心律出现了问题，这可能是由新冠病毒引起的。

国家健康与护理卓越研究所指出，新冠病毒感染的并发症可能包括心律问题。

‘我基本上成了个隐士’

哈斯基森在感染新冠病毒之前过着积极的生活方式——定期步行两英里并在健身房锻炼——现在不得不“尽可能多休息”。

“否则我的心率会飙升，我会感到非常喘不过气来。我现在无法外出。我几乎什么都做不了。事实上，我们今晚订外卖，因为我没有精力做饭。”

她正在等待心脏消融手术，这是一种微创手术，用于治疗心律不齐。

哈斯基森现在更加重视自我保护，避免与朋友见面，因为“这实在太危险了”。她不再在当地的临终关怀中心做志愿者。

今年她将和儿子在家过圣诞节，错过了村里的聚会和其他节日庆祝活动。

“我基本上成了个隐士，”她说。

“我的生活比以前小得多了，”哈斯基森补充道。“这真是一幅相当惨淡的景象。”

需要更好的治疗途径

尼古拉·布里格登，是‘被遗忘的生命英国’的活动家，代表免疫缺陷人群，正在呼吁卫生部长见面，共同寻找解决方案。

该组织在2023年的一项调查中发现，802名受访者中有85%表示他们仍在自我保护。

布里格登呼吁将美国等其他国家可用的预暴露药物和治疗手段引入英国，让患者能够获得。

她的丈夫在2021年被诊断为边缘细胞淋巴瘤——一种罕见的、侵袭性强的非霍奇金淋巴瘤——接受了三剂Evusheld，这是一种在潜在接触Covid之前使用的药物，用于预防感染。

随后，他前往美国获得这种抗体药物，因为它在2023年被制造商阿斯利康出于商业原因撤回。

布里格登说：“这真是改变了我们的生活。他现在回去工作，四处旅行，能够融入社会了。”

巴斯大学临床心理学高级讲师乔·丹尼尔斯博士表示，她的研究发现，在疫情期间，采取保护措施的人相比普通人群更可能表现出临床水平的焦虑和健康焦虑。

她呼吁：“要为那些因为感到被遗忘而在心理健康上挣扎的人提供更好的照顾。”

来自临床脆弱家庭小组的拉拉·黄表示，感觉管理持续风险的责任几乎完全压在了高风险人群身上。

“对很多人来说，这仍然意味着，特别是在风险增加时，唯一真正安全的选择就是部分或完全在家隔离。”

她补充道：“这个月我听到了许多临床脆弱的人，大多数人表示他们仍然完全或大部分在保护中，而许多人则表示他们采取了强有力的预防措施，如佩戴口罩和避免通风不良的空间。只有很少的人表示他们根本没有采取任何预防措施。这是一个强烈的信号，表明许多人在这个冬天仍在显著限制他们的生活，因为对他们来说，风险太高。”

我们已经联系了卫生和社会护理部，等待他们的评论。