北京
（来源：今晚报）
转自：今晚报
【#女子梦游时吃东西还下楼买水果##三甲医生回应女子梦游时吃东西#】前段时间，浙江杭州的张女士发现一件怪事，自己明明吃得不算多，体重却莫名其妙地增长。到医院看病时，医生却建议她看一看家里的监控。不看不知道，一看吓一跳！监控中，这一年来，女子竟然经常在半夜睡着后起来吃东西，给自己热牛奶，还下楼买水果，但这一切，她自己一无所知，第二天完全没有印象。这究竟是怎么一回事？钱江视频记者从浙江医院精神卫生科主任、副主任医师吴万振处了解到，这名女子睡着后吃东西还非常讲究，“她不仅是麦片撒在面包上，还会热牛奶，有时候还会到楼下买水果，卖水果的店主还很惊讶，说平时很注重着装的人，大晚上（穿睡衣）跑出来。”吴医生解释，张女士的这种行为临床上叫做“睡吃症”，属于异态睡眠的一种。“大脑处于睡眠状态，清晰度还不是太高，肢体的运动还在继续。原因有很多，一个是遗传因素，另一个是有些药物也可能会引起，比如睡眠不好的人，有时候吃了药之后药劲上来了，但是还没有完全进入睡意，可能会起来做点事情。”通俗地说睡吃症可以总结为“身体在行动，大脑没记忆”而这样的异态睡眠在人群中的发病率为4%左右年轻女性相对更常见。很多人觉得睡吃症没什么要紧，不过就是多吃了两口东西，其实潜在风险并不小，特别是安全问题，患者在无意识状态下使用刀具、炉灶，很容易受伤，甚至可能误食有毒物质、变质食物，如果出门购物，则更加危险。医生提醒：➡️ 预防睡吃症，除了排查遗传和药物因素外，日常生活中的劳累和不良情绪，也要尽量避免。➡️ “日有所思，夜有所梦。如果是白天受到很大的刺激，晚上多多少少会出现睡眠异常。要保持心情舒畅，让自己睡得好一点。➡️ 如果真的出现这种情况，可以有意识地把门锁上，给自己出门增加点困难，因为这个状态是可以做一些常规的动作，复杂的就做不来了。”（钱江视频）
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