2026《全球最幸福国家》榜单出炉！中国正稳步上升！这个国家连续9年蝉联第一？！

每年春天，一份备受全球关注的榜单都会如期而至。由牛津大学福祉研究中心、盖洛普公司与联合国可持续发展解决方案网络联合研究出版、联合国相关机构支持发布的《2026世界幸福报告》，正式出炉。

阿美琳堡宫@360智图

这份报告已经成为全球最具权威的幸福指数评估之一。它通过经济发展水平、人均收入、社会支持、预期寿命、个人自由、慷慨程度以及对腐败的感知等多个维度，对全球147个国家和地区的居民生活满意度进行综合评估，从而形成年度“幸福排行榜”。

今年的结果一经发布，再次引发全球关注——榜首国家更是连续第九年稳居第一,中国在2026年的排名继续稳步上升，从2025年的第68位，升至65位进入全球中上水平。那么，这些国家究竟凭什么成为“幸福天花板”？

哥本哈根@360智图

今天，小元就带你走进2026年全球幸福指数前10名的目的地，用旅行的方式，寻找“幸福的答案”。

01

芬兰

Finland

连续九年，芬兰蝉联“全球最幸福国家”第一位，几乎已经成为“幸福”的代名词。在满分10分的评比中，芬兰获得7.764分，以绝对优势领跑榜单。

这个被森林与湖泊包围的国家，被称为“千湖之国”，自然环境纯净到令人惊叹。首都赫尔辛基低调却极具设计感，而在北部拉普兰地区，冬天可以追逐极光、体验驯鹿雪橇，甚至拜访“圣诞老人村”。

狗拉雪橇@360智图

芬兰人的幸福感，更多来自一种“不过度”的生活哲学。他们不追求极致成功，却注重生活平衡：工作时间合理、教育公平、社会信任度极高。

夏天的午夜阳光、冬天的极光星空，让人重新理解人与自然的关系。来到这里你会逐渐放慢节奏，不再被效率和目标驱赶，而是开始关注内心的感受。

芬兰大教堂广场@360智图

02

冰岛

Iceland

冰岛从去年的第3位，上升至第2位，冰岛的幸福，来自大自然的震撼力量。

火山、冰川、瀑布、黑沙滩，在这里构成一幅原始而壮丽的画卷。黄金圈、蓝湖温泉、极光之旅，是无数旅行者的梦想清单。

冰岛草帽山@360智图

人口稀少、社会平等，使冰岛成为全球最安全的国家之一。人们重视个人自由，也尊重自然规律。

当你站在冰川边或温泉中仰望星空，很容易理解：幸福，有时只是与自然重新连接。

冰岛蓝冰洞@360智图

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03

丹麦

Denmark

丹麦是北欧最“宜居”的旅行地之一，用“hygge文化”（丹麦式舒适惬意），让全世界读懂了“幸福藏在细节里”。

它的幸福，不是轰轰烈烈的成就，而是渗透在衣食住行里的舒适与从容，是每个丹麦人对生活的热爱与珍视。最推荐的旅行方式是骑行，一辆自行车就能串联起小美人鱼雕像、新港彩色房屋以及各类博物馆。

来到这里，一定要体验当地的“Hygge文化”，找一家街角咖啡馆，点一杯咖啡和甜点，在柔和灯光中发呆。

新港@360智图

相比热门国家，这里游客更少，节奏更舒适。丹麦旅行最大的魅力，不在于打卡，而在于沉浸式体验生活本身：你会发现，幸福就是一顿温暖的晚餐、一段轻松的骑行时光。

哥本哈根@360智图

04

哥斯达黎加

Costa Rica

年度最大“黑马”来了，中美洲国度哥斯达黎加，跻身全球最幸福国家TOP5，这也是它首次跻身前五，成为排名最高的拉丁美洲国家。

哥斯达黎加是全球生态旅游的标杆国家之一，“Pura Vida”（纯粹生活）是这里的生活哲学。 这里没有过度开发的商业景点，全国超过四分之一土地为自然保护区，生物多样性极其丰富。

哥斯达黎加的旅行，是一次彻底回归自然的体验，也是一种简单却充满活力的生活方式。

05

瑞典

Sweden

首都斯德哥尔摩由14座岛屿组成，被称为“北欧威尼斯”，老城石板路与彩色建筑极具童话感。城市博物馆众多，瓦萨沉船博物馆尤为震撼。

离开城市，瑞典的森林和湖泊同样迷人，夏季可以划皮划艇，冬季则适合滑雪和看极光。这里节奏可以很慢，甚至只是坐在湖边发呆。

斯德哥尔摩@360智图

06

挪威

Norway

这个被称为“峡湾之国”的北欧国家，坐拥全球最壮美的自然景观，同时拥有完善的社会福利，将“自然之美”与“人文之暖”完美融合，成为全球幸福榜单上的常客。

挪威的幸福，离不开得天独厚的自然景观。这里有世界上最壮美的峡湾，松恩峡湾、哈当厄尔峡湾、盖朗厄尔峡湾等，两岸青山巍峨，海水澄澈湛蓝，游轮穿行其间，仿佛走进了一幅流动的画卷。

松恩峡湾@360智图

挪威还拥有世界级公路，比如大西洋之路和精灵之路，自驾体验极佳。冬季可前往特罗姆瑟看极光，夏季则适合徒步与露营。 你会感受到人与自然的距离被无限拉近，这种原始与纯净，正是挪威最迷人的地方。

挪威公路@360智图

07

荷兰

Netherlands

这个“风车之国”“郁金香之国”，用浪漫的风光、开放的氛围和完善的民生，诠释了“烟火气里的幸福”。

春天来到荷兰，一定不能错过库肯霍夫郁金香花园，成片花海如同油画。风车村则保留着传统荷兰风情，非常适合拍照。

荷兰的魅力在于“自由与松弛”，你可以随意探索，不用刻意规划。在这里，就像融入当地生活一样自然。

*第8位：以色列（Israel）。

09

卢森堡

Luxembourg

卢森堡虽小，却非常适合深度旅行。整个国家像一座巨大的花园，森林覆盖率高。首都卢森堡市建在峡谷之上，古堡与桥梁交织，非常壮观。

老城区被列入世界遗产，适合慢慢徒步探索。这里公共交通免费，旅行非常方便。卢森堡融合了法国与德国文化，美食也颇具特色。

卢森堡@360智图

10

瑞士

Switzerland

瑞士是欧洲最“精致”的旅行目的地之一。

阿尔卑斯山脉贯穿全境，少女峰、马特洪峰都是经典打卡点。乘坐观景火车如冰川快车，是体验瑞士风光的最佳方式之一。

瑞士@360智图

湖泊同样迷人，日内瓦湖、琉森湖清澈见底。城市方面，苏黎世现代而繁华，卢塞恩则更具童话气息。

瑞士的节奏可以很慢，住在山间小镇，每天看云卷云舒。无论是滑雪、徒步还是单纯度假，这里都能满足。

马特洪峰@360智图

接下来的国家同样精彩

《2026世界幸福报告》

全球最幸福国家/地区前30排名如下：

芬兰 - 第1名

冰岛 - 第2名

丹麦 - 第3名

哥斯达黎加 - 第4名

瑞典 - 第5名

挪威 - 第6名

荷兰 - 第7名

以色列 - 第8名

卢森堡 - 第9名

瑞士 - 第10名

新西兰 - 第11名

墨西哥 - 第12名

爱尔兰 - 第13名

比利时 - 第14名

澳大利亚 - 第15名

科索沃 - 第16名

德国 - 第17名

斯洛文尼亚 - 第18名

奥地利 - 第19名

捷克 - 第20名

阿拉伯联合酋长国 - 第21名

沙特阿拉伯 - 第22名

美国 - 第23名

波兰 - 第24名

加拿大 - 第25名

中国台湾地区 - 第26名

伯利兹 - 第27名

立陶宛 - 第28名

英国 - 第29名

塞尔维亚 - 第30名

中国相关排名：

中国内地 - 第65名

中国台湾省 - 第26名

中国香港特别行政区 - 第90名

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