湖南
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控制体重期间啊，晚饭少吃了做到了，然而到了十一点就想啃床。
还没睡觉就开始疯狂想念炸鸡、泡面和各种垃圾食品。
这样导致的结果就是，比平时正常吃饭胖得更快了。
昨晚饭饭又偷吃了炒泡面，不是我馋，这玩意是真的好吃。
你看着卖相，根根金黄，鲜靓的小配菜一搭配，绝了！
非常快手的一道小炒，平时在外边买这样一小份都要12块了，在家做几块吃到爽。
鲜香入味，不粘不坨，一点也不油腻，三五分钟就能搞定。
详细步骤见下方
点击右下方即可全屏观看
大碗面 包菜丝 豆芽 洋葱丝 鸡蛋 火腿肠 小葱
盐 鸡精 老抽
先准备点自己喜欢吃的配菜和鸡蛋
水开下面饼煮3分钟
煮个3分钟 捞出过下凉水 放点食用油和老抽给它搅拌均匀备用
油热鸡蛋直接下锅 把鸡蛋炒熟炒散
再倒入火腿炒出香味 然后放入配菜翻炒断生
倒入煮好的面条 调味放盐和鸡精 再撒上一把葱段
开大火翻炒均匀 炒入味就可以出锅了
这样做的炒面不粘不坨 干香筋道有嚼劲
给对象当宵夜 孩子当早餐都很不错，你也赶紧做起来吧
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