五一 · 西夏寻踪~探秘西夏陵+水洞沟，沙漠徒步，岩画拓印+活字印刷+非遗，沙漠4大项目畅玩...单飞/亲子

SHA MO

MI JING

4天3晚

西夏寻踪·沙海励行

宁夏·腾格里

五一小长假

告别课本的平面世界

带孩子奔赴一场贺兰山下、

大漠深处的成长之旅。

我们穿越万年史前文明，

触摸西夏王朝的千年秘史，

深入腾格里沙漠完成勇气徒步，

在星空下露营、

在非遗中动手、在旷野中成长。

四天三晚，文化与自然共生，

研学与快乐同行，留下独一无二的假期回忆。

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西夏寻踪·行程亮点

文化考古×沙漠挑战×非遗传承×轻奢度假

01

遗址

西夏陵·帝国落幕的回响

02

拓片

贺兰山·三万年前的掌纹

03

治沙

麦草方格·献给地球的绿色手作

04

茶香

回乡暖炕·八宝茶里的人生哲学

05

徒步

腾格里·以脚步丈量大漠

06

探险

水洞沟·追溯远古文明

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西夏寻踪·行程简介

文化考古×沙漠挑战×非遗传承×轻奢度假

Day 1

银川接站→水洞沟→西夏陵→怀远夜市

自行前往银川站或酒店集合出发，开启宁夏研学之旅（单飞学员可同领队老师一同乘车前往，亲子家庭可自由选择出行方式，飞机/火车均可，于5月1日早8:00前银川集合）。

水洞沟

乘车前往水洞沟遗址深度游览，这里是中国史前考古发祥地，见证三万年前古人类生活场景，包含博物馆、实景体验、明长城、藏兵洞等核心区域，走进地下兵城藏兵洞，感受明代军事防御体系的精妙，穿越时空，探秘远古人类与自然共生的智慧，触摸尘封千年的塞上历史脉络。

西夏陵

游览西夏陵，被誉为东方金字塔，是西夏王朝皇家陵园，见证西夏王朝的辉煌与沧桑。含博物馆、遗址区、4D电影、活字印刷体验，通过文物、影片了解神秘西夏文化，亲手体验活字印刷术，传承中华非遗技艺。

怀远夜市

怀远夜市自由活动，预留充足晚餐时间，这里是银川最具烟火气的网红夜市，汇聚牛奶鸡蛋醪糟、宫廷牛肉饼、甜胚子、辣糊糊等数十种西北特色小吃，家长与孩子可自由逛吃、休闲放松，深度感受银川市井烟火。

Day 2

银川→回民家访→中卫腾格里沙漠→

轻奢营地→星空之夜

回民家访

回民家访，到回民家里坐一坐，听当地故事，学本地语言。在村民的帮助下学习搓馓子、炸油香，制作八宝茶，带一包宁夏的甜美回家。中午在回民家享用当地美食。

解锁腾格里沙漠

沙漠四大项目畅玩

沙漠骆驼

走进无垠沙海，骑上骆驼缓缓前行，伴着悠远驼铃声，仿佛重走千年丝路，每一步都写满悠然与诗意。

沙漠摩托

驾驶沙漠摩托车，在专业教练陪同下，亲子同乘，在黄沙间自由驰骋，留下一路欢笑。

滑沙体验

坐上滑沙板，从高耸沙坡顺势而下，风在耳边呼啸，感受失重般的畅快与尖叫。

沙漠冲浪车

搭乘沙漠冲浪车，如同坐上狂野越野战车，在连绵沙丘间起伏冲坡，体验跌宕起伏的刺激与惊喜。大漠辽阔，风自由，心滚烫，每一种玩法，都是独属于沙漠的浪漫与狂欢。

沙漠知识课堂

亲手扎制麦草方格，用智慧锁住黄沙，学习治沙人守护大漠的坚守；参与沙漠取水课程，解锁干旱环境中的生存技能，在实践中感受自然与科学的魅力。

篝火晚会

夜幕缓缓垂落，无垠沙漠被暮色温柔笼罩，营地篝火熊熊燃起，火星点点跃向夜空。晚风卷着沙粒的轻响，与欢声笑语交织，一场热闹又治愈的沙漠烧烤晚宴就此拉开序幕。炭火滋滋作响，香气在夜色中弥漫，大家围坐篝火旁，举杯畅谈、共享美味，在壮阔大漠里，把平凡日子过成滚烫又温馨的诗。

夜间沙漠观星

夜间沙漠观星，腾格里沙漠远离城市光污染，星空澄澈明亮，我们抬头仰望，辨认星座、银河，完成一场浪漫天文研学。

Day 3

腾格里沙漠10km徒步→阿拉善左旗

→返回银川

走进沙漠·自然认识（徒步初体验）

在真正的沙漠与无限风光，孩子第一次学会用自己的眼睛认识自然。

通过进入真实的沙漠环境，让孩子认识自然、理解规则，并学会尊重环境。

到达腾格里沙漠，先由专业徒步领队带队，全方位讲解沙漠安全须知与应急技巧，科学热身、精准补给。开启腾格里沙漠徒步前3km初体验，路况平缓轻松，亲子并肩同行，在无垠沙海中踏沙而行，感受大漠孤烟的壮丽，收获满满亲子情谊与徒步乐趣。

挑战10km徒步

亲子携手完成挑战 10KM 的沙漠征途！一路邂逅沙漠湖泊的灵动与连绵沙丘的雄浑，伫立高处远眺月亮湖，碧波映沙，景色壮丽。在步履间磨砺毅力，于风沙里收获勇气，尽情感受大自然的磅礴气象。途中更有趣味沙漠动植物科考，全家一同探寻沙生植物的坚韧密码，了解独特生灵的生存智慧，收获知识与情谊的双重馈赠。

徒步结束· 最后冲刺

迎着晚风全力冲刺，疲惫化作激动的心跳。当奖牌稳稳挂在胸前，所有风沙与汗水都化作了荣耀。大家簇拥在一起，对着镜头露出最灿烂的笑容，定格这张充满成就感的合影。用一张合照，封存这段携手穿越沙漠的珍贵回忆，荣耀与感动并存。

Day 4

远古贺兰山岩画→银川站送站

远古贺兰山岩画

游览世界岩画博物馆和贺兰山岩画遗址区，这里是中国游牧民族的艺术画廊，数万幅远古先民镌刻的岩画跨越万年时光，记录着狩猎、祭祀、放牧、舞蹈等生活场景，太阳神岩画更是镇馆之宝，被誉为“中华第一神图腾”。特别包含岩画拓印研学体验，在专业老师指导下，亲手将远古文明拓印成画，作为研学纪念带回家。

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西夏寻踪·行程预览

文化考古×沙漠挑战×非遗传承×轻奢度假

5月1日

银川接站→水洞沟→西夏陵→怀远夜市

银川智选假日酒店（携程四钻）

5月2日

银川→回民家访→中卫腾格里沙漠→轻奢营地→星空之夜

腾格里沙漠轻奢莲花大帐

5月3日

腾格里沙漠10km徒步→阿拉善左旗→返回银川

银川智选假日酒店（携程四钻）

5月4日

远古贺兰山岩画→银川站送站

去程车次推荐：

方案一：D267卧铺，4月30日19:56发车，5月1日早7:00抵达银川（领队老师及单飞学员将乘坐此车次出发）

方案二：D1081/D1057/D1065/G353,4月30日出发，当天可到达银川，需自费定酒店住宿一晚，5月1日早8:00前在银川指定集合点集合

返程车次推荐：

方案一：D1058次动车，5月4日14:24出发，当晚20:42抵达北京清河站

方案二：D1082次动车，5月4日15:47出发，当晚22:57抵达北京清河站，23:14抵达北京北站

1、可提供代订票服务（假期票务代订手续费50-100元/张，如出票后退出活动，则该部分订票服务费需要扣除）。

2、假期车票紧张，建议您尽早做好出行安排，出发前15天预订车票，我们会尽力为您出票，由组织方代买车票的家庭及个人请注意具体车次以实际出票为准，由于假期火车票紧张，可能会从始发站给大家出票，或者出票至终点站。

3、因地域差异，代购火车票可能会需要您提供身份证正反面照片或复印件。

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西夏寻踪·甄选住宿

银川智选假日酒店

位置优越，毗邻吾悦、万达等商圈，距机场与车站车程便捷。客房整洁舒适，配智能设施与优质床品。(假期房源紧张，同级别预定）

腾格里沙漠轻奢莲花大帐

住进沙漠莲花大帐，这一刻，你与星空零距离相拥。夜幕下，莲型穹顶静谧守护，沙涛轻响作为背景音。入夜枕沙而眠，清晨被第一缕阳光与驼铃唤醒，沉浸式体验大漠独有的苍凉与浪漫，这趟旅程的住宿记忆就此定格。（莲花大帐为公共卫浴，如介意可自费升级沙景房）

沙景房（需补差价升级）

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西夏寻踪·活动说明

活动须知

招募对象：6岁+亲子家庭/8岁+单飞

活动地点：宁夏-银川

成团要求：15人成团

活动排期：5月1日-5月4日

活动费用：

亲子原价：4680元/人，早鸟价4380元/人

单飞原价：5280元/人，早鸟价4980元/人

费用包含：D2-D4早餐、D1午餐、D2午餐+晚餐、D3午餐+晚餐、D4午餐、景区门票、3晚住宿、全程饮用水、防沙鞋套、魔术头巾、矿泉水（不浪费原则下不限量）、沙漠徒步沙杖（使用费）、外用药箱、纪念证书、专家指导费、研学指导费、活动用具及材料费、大巴车费、活动组织费，导师费、保险费。

费用不含：不含往返大交通；不含税点；不含活动中自主消费，提前报到或者推迟离开所产生的食宿费用，行程中未提及的一切个人消费。

退改政策：

活动前15天取消的，退还全额活动费用；

活动前7-14天取消的，退还80%活动费用；

活动前1-6天及当天取消的，不予退款；

其他额外开销以实际发生为主；

★ 如遇天气原因，影响活动照常进行，组织方会提前通知大家。因天气、交通、疫情等不可抗因素导致活动不能正常出行的，扣除实际发生的费用后退还余下所有费用。

★ 我们保留对上述行程的最终解释权，请以出发前确认行程为准，有权对上述行程次序、景点、航班及住宿地点作临时修改、变动或更换，敬请谅解。

★ 由于团队行程中所有住宿、景点门票等均为打包整体销售，因此若游客因自身原因未能游览参观的则视为自动放弃，将无法退费用。

报名活动则代表同意营员在营期中的照片及视频可以用于活动的相关宣传;

我们保留因天气、交通等原因对活动行程进行适当调整的权利，行程的适当调整不作为退费理由。

重要须知：参营儿童需保证心理健康，如有暴躁症、抑郁症、易怒症、自闭症、双向情感障碍等其他心理疾病的小朋友，不建议参加单飞营。如未如实告知，主办方有权强制学员退营，因此产生的费用及后果由家长自行承担。

咨询注明：西夏寻踪

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活动答疑

Q1

报名后我该做什么呢？

活动开始前三天，报名老师会邀请您进入家长群，关于出行的相关注意事项会在群公告中告知大家。

Q2

问：“吃”“住”是怎么安排呢？

行程用餐多为美味的当地特色餐；第一天怀远夜市不含团队餐，大家可以自行品尝当地美食，第三天沙漠徒步中餐为路餐（活动方准备的简餐）大家也可带一些零食；关于住宿，我们第一天和第三期天入住银川市区酒店（携程四钻），第二天入住沙漠莲花大帐，住宿说明：沙漠莲花大帐为特色轻奢住宿，公共卫浴、设施完善，与市区酒店风格不同，敬请理解，如介意公共卫浴可升级沙景房。

Q3

需要带哪些物品出行呢？

衣物装备：西北日照强，携带速干衣、防晒衣、加绒冲锋衣或薄羽绒（沙漠早晚温差大，白天最高温可达30度，晚间可低至10度以下）；沙漠徒步穿防滑徒步鞋，备拖鞋、换洗衣物。

防晒防护：高倍防晒霜、遮阳帽、墨镜、冰袖、防晒面罩必备，沙漠与景区紫外线强烈。

Q4

沙漠研学需要注意什么

沙漠出行：保管好手机、相机等电子设备，做好防沙措施；沙漠项目听从教练指挥。

徒步须知：10km沙漠徒步为友好强度，全程领队陪同、提供饮水补给，根据身体情况调整节奏。

研学体验：岩画拓印、活字印刷、回民家访请文明参与，爱护文物与植被。

饮食健康：西北饮食偏酸辣、牛羊肉较多，备肠胃药、防暑药、创可贴等常用药品。

时间安排：行程较为宽松不赶场，每日预留充足自由用餐与休息时间，听从领队统一安排即可。

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2026暑期亲子营

好了今天先介绍到这里

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