一开口就“臭气熏天”，如何才能消除口臭症状？3个要点请多关注

口臭，一种令很多人焦虑不已的“难言之隐”，在公开社交场合，要是自己一开口就引得他人侧目，难免会对自身形象与交流成果造成不利影响，久而久之不仅会给自身信心产生打击，还可能成为多种疾病的潜在诱因，给身体健康造成不良影响。

医学上通常将口臭划分为口腔源性口臭与非口腔源性两大类，前者大多同口腔内部厌氧菌产生的大量含硫化合物有关，而后者则同消化道疾病、呼吸系统病变有直接关联。针对不同原因导致的口臭，需要采取对应的措施才能发挥功效，了解这3点，或许就能解决患者的难言之隐，帮助其找回自信，大胆“开口”。

1.引发口臭的口腔疾病

口腔源性口臭往往和口腔疾病有关，例如牙周炎发展过程中，炎症位置会产生各类毒素与酶类，破坏牙周组织的同时，产生硫化氢、吲哚以及多种含氨物质，使得口气带有腐败变质的臭味。另外，青少年人群中常见的龋齿病症，也可能导致食物碎屑嵌入牙齿缝隙，产生细菌代谢废物，继而生成恶臭。

而口腔念珠菌病症则会加快口腔细胞凋亡与脱落速度，产生多种代谢废物与残渣，加深口臭症状。干燥症、口腔溃疡甚至口腔癌变，同样会诱发口臭问题。

总的来说，如果不重视日常口腔清理，再加上罹患相关病情，则患者很容易出现难以消除的口臭症状，需要保持警惕。

2.引发口臭的非口源性因素

除口腔疾病外，身体内部多种系统的病变也会导致口腔异味问题。典型的包括呼吸系统与消化道系统两类，当患者出现鼻窦炎、鼻息肉、咽部感染等症状时，细菌代谢物与炎症物质一同伴随呼吸外排，就会带来口臭症状，此类表现不局限于口腔呼气，还会通过鼻腔直接排出，味道可能更明显。

而慢性代谢病症，例如糖尿病、肾脏疾病、肝脏病变也会导致新陈代谢速率放缓，继而使得代谢废物难以正常外排，其中一部分只得经由呼吸道输送，并形成口臭。

3.如何治疗口臭

针对不同类别的口臭，其治疗方法也有较大差异。例如口腔性的炎症，大多在治疗病情本身的同时，就能够缓和异味表现，而内源性质的口臭，则需要长时间调理改善，很难一蹴而就。

但对大多数口腔异味人群而言，每日做好口腔清洁，饭后用温热淡盐水漱口，随时清理残存的食物渣滓，就能够缓和相关症状。同时，还要尽早对口腔病变进行专业治疗，以期得到彻底改善。

总而言之，口臭本身可能不是“病”，而是一种其他病情引起的外在表现，想要治疗口臭，除了注重日常清洁外，更应当找准病根、对症下药，方能有的放矢。

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