为了睡个好觉,这届年轻人到底有多拼?从数羊的原始疗法,到眼罩耳塞带来的物理隔绝,再到如今五花八门的黑科技装备,一部《睡眠搭子进化史》背后,是当代人对抗失眠的漫长战争。当助眠从“玄学”变成“科学”,我们才发现,选择比努力更重要。
近日,京东研究院调研了2000位用户的“声音睡姿”,揭开了无声派与有声派截然不同的睡眠哲学。无论是追求绝对静默,还是需要白噪音陪伴,当睡眠搭子进化到4.0专业黑科技时代,答案似乎都指向了同一个方向。下面这份“睡眠图鉴”,或许能帮你找到那个最适合的入睡方式。
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