济南：关爱银龄睡眠，推进老年友好型社区建设

齐鲁网·闪电新闻3月20日讯 为深入贯彻积极应对人口老龄化国家战略，扎实推进老年友好型社会建设，在“3·21世界睡眠日”来临之际，聚焦老年人普遍关注的睡眠健康需求，3月20日，济南市民政局、济南市养老服务指导中心、市中区民政局联合发起的睡眠健康公益活动在济南市市中区举办。

本次活动在济南欧亚大观园文化街区广场、泺源街道科技街社区和魏家庄街道麟祥街社区同步开展，面向老年人开展适老化产品体验、科普宣传、健康体验等服务，推动适老化服务进社区，通过普及科学助眠知识、适老化产品应用，帮助老年人改善睡眠质量、提升晚年生活品质。

公益展区亮点纷呈，科技传统齐助力

济南欧亚大观园文化街区广场的公益展区则成为本次活动的亮点，展区从9时开放至17时，设置四大板块，吸引十多家企业参展，还穿插着精彩节目表演，让老人们在了解健康知识、体验特色服务的同时，享受丰富的文化盛宴。

智慧助老展示区内，智能睡眠监测仪高科技产品琳琅满目，数据实时同步大屏，直观展示睡眠改善效果，尽显科技助老的魅力；中医康养区香气四溢，薰衣草、檀香等助眠香薰令人身心放松；义诊区由中医的老专家们用传统中医疗法为老年睡眠健康保驾护航；金融反诈区，“反诈奶奶团”通过生动形象的表演，向老年人普及金融消费者八大权益，提升防骗意识；优化法治营商环境宣传区则重点普及相关法律法规和惠企政策，推动法治营商环境建设。

科普讲座双线并进，专家解惑助安眠

在市中区泺源街道科技街社区，一场以“健康睡眠 乐享银龄”为主题的科普讲座同步开讲。济南市精神卫生中心专家史高岩主任围绕老年人常见的失眠、打鼾、呼吸暂停等问题，深入浅出地讲解成因与干预方法，并分享科学助眠技巧和生活方式调整建议。讲座通过济南市养老服务指导中心微信视频号全程直播，不少家属留言表示“干货满满，受益匪浅”。

与此同时，在魏家庄街道麟祥街社区，山东大学齐鲁医院老年睡眠专家团队的义诊活动也同步开展。专家们为社区老年人提供睡眠量表筛查、体格检查等服务，并出具个性化评估报告。中医压豆、耳穴等传统疗法体验区同样排起长队，老人们亲身感受中医助眠的独特魅力。

本次“银龄友好・齐鲁乐眠”公益活动，是济南市推进老年友好型社会建设的生动实践，通过整合民政、医疗、企业、社区等多方资源，搭建起老年睡眠健康服务平台，既为老年人普及了健康生活理念，也推动了优质医疗资源和适老化产品下沉社区。未来，济南市将持续深化老年友好社区建设，推动更多适老化资源下沉社区，不断提升老年人的获得感、幸福感和安全感，为建设老年友好型社会注入更多温暖力量。

闪电新闻记者 耿欣 通讯员 吕奕 报道