身边的风景最治愈 寻找日常中的美好瞬间

发现身边的风景

好多人时常觉着风景处在遥远之地，在那些必须历经翻山越岭、趟水过河才可抵达的景区里头。然而事实上，每日上下班途中路过的那条种满梧桐树的小道，小区门口那位卖早餐的阿姨旁边飘起的袅袅热气，甚至阳台上那盆你已忘掉浇水却仍旧盛开花朵的三角梅，没有一个不是风景。风景并非那个要去的地方，而是你心甘情愿停下脚步去观赏的那一个瞬间。

在往昔，我于老城区居住了三年，直至搬家那日，才陡然惊觉，巷口那堵爬满薜荔的墙，于夕阳映现下，美得仿若一幅油画，然而，我每日从其跟前走过时，却从来都未曾切实留意过它。

风景如何治愈人心

请问你有没有过这样的经历，在心情烦躁的时候，走到公园里找个地方坐下，静静地看着湖面上出现的一圈圈涟漪，让思绪飘远，就这样发一会儿呆，情绪就会慢慢平静下来。这绝对不是幻觉，心理学中有个“注意力恢复理论”，这个理论指出自然环境能让我们被动地使用注意力，从而让疲惫的主动注意力得到休息。实际上，风景的治愈效果不需要多么稀奇少见的景致，哪怕只是一片普普通通的树林、一条安安静静的小河就够了。

我自己曾有过这般尝试，在工作压力极大之际，专门去到菜市场，去瞧那些色彩丰富的蔬菜水果，它们所流露出来的那种充满活力的生机感，远比玩手机要有用得多。

留住风景的几个方法

于生活的旅途当中，我们碰到了数不清的美丽景致，然而，怎样把这些一下子就消失不见的美妙长久保存下来，变成了好多人心里的期盼。实际上，存在不少巧妙的办法能够协助我们实现这个心愿。

比如说，借助相机去定格瞬间乃是一种平常且有效的办法。当那一片绚烂的色彩、别具一格的构图进入眼帘，缓缓按下快门，便能够把那一瞬间的景致永远保存。另外，用心去进行描绘也是挺好的选择。拿起画笔，蘸上颜料，将眼中所看到的山川河流、花鸟鱼虫用独特的笔触呈现在画布之上，让风景以另外一种艺术形式得以留存。并且，用文字去记录同样是一种有着韵味的途径。采用细腻文字，去描述风景细节，以及自己内心感受，日后翻阅时，仍能清晰感受当时风景带来的震撼与感动，这些方法，皆可助力我们留住那些令人难忘的风景。

拍照无疑是极为平常的法子，然而要是你只是拿起手机随性咔嚓一下就转身走开，那一般是没法留住当时真正触动你的那些事物的。不妨尝试这么做：先静下心来瞧上一分钟，留意光芒是从哪儿照射过来的，风朝着哪个方向吹，空气中飘散着怎样的气味。之后再去拍照。

有一种别样的方式，是将眼前呈现的景象绘制成画作，即便你所绘的并不具备突出之处；然而当你着手借助线条跟色彩去再度呈现出那个画面的时候，事实上你也是在重新去审视那片景致。我同样十分热衷于随时携带一个小型本子，运用文字去记录下当时内心的感触，就好比当前的晚霞“恰似被打翻的橘子汽水”，等到数年之后拿出来翻看，那个傍晚就好似活力满满地再次出现在眼前。

新近一回，被身旁那与众不同的风景深深触动，是于何地，目睹了怎样一番独具特色的景致呢？