为进一步关爱员工身心健康,普及科学健康理念,近日,人保财险袁州支公司组织开展健康知识讲座。
此次讲座特邀专业健康讲师亲临授课,讲师结合职场人群工作特点,围绕大家关心的健康问题展开细致讲解。内容涵盖常见职业病预防与调理,针对久坐办公易引发的颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、干眼症等病症,剖析发病诱因,分享日常矫正动作、穴位按摩等实用缓解方法;流行性疾病防控,讲解春季常见传染病的传播途径、症状表现及科学防护措施,提升员工自我防护能力;心理健康调适,聚焦职场压力、情绪焦虑等问题,传授情绪疏导、心态调整的技巧,引导员工以积极乐观的状态面对工作与生活;同时,讲师还结合合理膳食、规律作息、适度运动等方面,普及科学养生知识,帮助员工养成健康的生活习惯。
下一步,人保财险袁州支公司将持续关注员工身心健康,开展更多形式多样的关爱活动,着力打造温暖有爱的职场氛围,让员工以更健康的体魄、更饱满的精神投入工作,为公司高质量发展注入强劲动力。
作者:刘淑清
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