浙江
立春后阳气生发，正是调养身体的黄金期！老话说 “春吃黄精，全年轻松”，以前我还不信，今年试了才知道有多香！
1.告别春困，每天活力满满立春后是不是总觉得睡不醒，上班犯困、走路发飘？黄精能补中益气，给身体补充能量，我每天嚼 2 颗善益全九制黄精果，下午再也不用靠咖啡续命了，同事都说我最近像打了鸡血！
2.滋润肺燥，春天不口干春季风大干燥，嘴巴干得起皮、皮肤紧绷？黄精归肺经，润肺生津效果绝了！我搭配枸杞泡水喝，喝了一周，早上起来再也不用抱着水杯猛灌，皮肤也变得水润了！
3.健运脾胃，为全年健康打基础中医说 “脾胃为后天之本”，春季养脾胃，全年少生病！黄精健脾益胃，我之前吃一点东西就胀，现在每天吃黄精粥，胃口变好了，消化也顺畅了，连大便都不粘马桶了！
新手吃黄精必看！这些坑别踩！
❌别吃生黄精！生黄精会刺激咽喉，吃了舌头麻得像被针扎，一定要选经过九蒸九晒的制黄精！
❌这些人别吃！感冒发热、痰湿重（腹胀、大便稀溏）的姐妹先停一停，等身体好了再吃！
✅怎么吃最方便？
●直接嚼：善益全九制黄精果开袋即食，口感软糯香甜，像蜜饯一样！
●泡水喝：黄精 + 枸杞 + 红枣，保温杯一泡，养生氛围感拉满！
●煮粥喝：黄精 + 山药 + 粳米，早上喝一碗，暖胃又养脾！
我的私藏黄精推荐
最后安利我自己在吃的善益全九制黄精果：
●真・九蒸九晒工艺，完全去除了生黄精的刺激性，吃着放心
●用的是九华山道地黄精，黄精多糖含量高达 17.79%，营养更丰富
●配料表只有黄精，零添加，老人小孩都能吃
宝子们，春天是调养身体的好时机，别再瞎吃保健品了！选对黄精，简单食疗，就能为全年健康打下基础！赶紧试试吧！
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