父亲的灯塔——冀承国家教好故事

父亲的灯塔

冀承国家教好故事

在我的心理咨询室里，我倾听过无数青春期的烦恼，引导过许多被焦虑和抑郁迷雾笼罩的少年找到方向。但我从未预料到，当我自己的儿子上了高三后，那些心理知识竟会显得如此笨拙，那些心痛竟会如此真实而锐利。

2006年，我的儿子小辰，带着明亮的眼睛来到这个世界。从小学到初中成绩一直很好，收获了很多奖杯和赞誉。作为父亲和一名心理教师，我既欣喜于他的天赋与努力，也时刻提醒自己，要让他享受学习的乐趣和成长的自由。

然而，当高三的号角吹响时，无形的压力还是如影随形。他开始变得沉默寡言，焦虑、失眠，食欲减退，连最爱的篮球也蒙上了灰尘。

那个大休后的清晨，他徘徊在校门口，脸色苍白，眼中充满了恐惧和无助，声音微弱却像惊雷：“爸，我很难受……我不想进去。”那一刻，我所有理论瞬间崩塌。自责、恐慌、无助等情绪汹涌袭来。我和妻子立刻决定：高考可以重来，儿子的生命只有一次。我们放下了所有关于“名校”的执念，开启了这段艰难的陪伴之旅。

传递无条件的爱：我抱紧颤抖的儿子，告诉他：“儿子，听着，你的价值，从来不在于一张试卷或一所大学。无论发生什么，爸爸和妈妈都爱你，家永远是你最安全的港湾。考不考，考多少，都不影响你是我们最珍贵的儿子。”

专业求助：我放下“专家”的包袱，迅速联系了一名经验丰富的心理治疗师，以普通学生家长的身份虚心请教。我提醒自己：在家，我只是小辰的父亲，不是他的治疗师。

按下“暂停键”，打造疗愈空间：当孩子暂时无法面对学校时，我们允许他在家休整。家，不再是另一个战场。我们一起看轻松的纪录片，在黄昏的河边安静散步，听他喜欢的摇滚乐。家，成为了他动荡心灵可以停泊、汲取能量的避风港。

倾听心声，用行动代替说教：当他情绪崩溃时，我不再试图用专业的术语去“分析”或“解决”他的痛苦。我只是坐在他身边，轻轻拍着他的背说：“爸爸知道，你现在很难受，这感觉糟透了。没关系，我们陪你一起承受。”

重建“微小的掌控”，点燃内在力量：我们引导他从细微处开始，重新找回对生活的掌控感。比如，每天按时起床拉开窗帘，给阳台的绿植浇浇水。每一次小小的完成，我们都给予真诚而具体的肯定：“谢谢你照顾了这盆花，它今天看起来精神多了。”这些小小的成功经验，是重建自信的基石。

这是一条充满荆棘和曲折的路。但我和他的母亲始终坚定地站在小辰身后，传递着一个信念：黑暗只是暂时的，我们一家人在一起，就没有过不去的坎。爸爸相信你，就像相信光一定会来一样。

微光，终于开始穿透阴霾。孩子开始主动分享一些感受了，能短时间地看会儿书了，甚至试探性地提出想回学校看看。我们绝不催促，完全尊重他的节奏。学校和老师也给予了最大的理解和支持，这份善意也成为了支撑他的一部分。

高考时，他勇敢地走进了考场。我和他母亲看着他走进考场的背影，心中充满了前所未有的欣慰。最终，成绩揭晓——他成功被山东第一医科大学临床心理专业录取！

收到录取通知的那一刻，我的眼眶湿润了。孩子看着我，语气沉稳而有力：“爸，妈，谢谢你们没有在我最黑暗的时候放弃我，谢谢你们让我知道，我的价值不只在分数里。这段经历……太痛了，但也让我看见了‘心里’的力量。我想学临床心理学，想成为一名真正能帮助人的心理医生。我想用我的专业知识和亲身经历，去帮助那些和我一样在‘黑暗中’挣扎的灵魂。”

作为一名从业多年的专职心理教师，我教过无数学生认识情绪、管理压力，但儿子却用他的挣扎与蜕变，给我上了最深刻、最触及灵魂的一课：最深沉的教育，不是知识的灌输，而是生命的守护与陪伴；最强大的疗愈，源于无条件的接纳与爱的坚守；而最深的伤口，有时恰恰能孕育出最明亮的心光。

工作单位：泰安新泰市第一中学北校

推荐单位：泰安市教育局

好家教暖童心，慧陪伴乐成长。根据《山东省教育厅、山东省文明办、山东省关心下一代工作委员会、山东省妇女联合会关于开展2025“寻找智慧家长家教好故事”工作的通知》要求，各市教育局、文明办、妇联、关工委积极推荐、认真组织，汇聚出100个富有温度与智慧的家教好故事。一个个鲜活生动的育儿故事，贴近日常家庭生活，凝聚着家庭育人的宝贵经验，展现了新时代家长的育人智慧与责任担当。故事案例将温情上线，欢迎家长朋友们进入以下平台观看，让我们一起学习、一起成长。

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本文编辑：CHEN°

责任编辑：林美妮