世界口腔健康日 | 幸福生活 从“齿”开始

3月20日是“世界口腔健康日”，今年的宣传主题是“健康口腔 幸福生活”。拥有健康的口腔是幸福生活的重要保障，它与我们的生活质量密切相关，可见拥有健康的口腔要从娃娃抓起。

顺义妇儿医院口腔科任志明医生在日常接诊中发现一个普遍现象：来看牙的孩子里，小学生占了绝大多数。不少孩子不仅乳牙烂得厉害，刚长出来的恒牙也早早出现蛀牙，还有的反复牙龈肿痛、起脓包，让家长又心疼又着急。到底是什么原因，让孩子的牙齿问题越来越多？结合大量临床案例，任志明医生给出了最真实、也最容易被家长忽视的答案。

生活中的一些甜食零食比如巧克力、蛋糕、糖果、山楂制品，或者果汁、碳酸饮料等，均容易引起或者加重牙齿龋坏。有的孩子喜欢睡前加餐，或者长时间含在嘴里一些食物，躺着吃完东西直接入睡等，这些习惯久而久之也会导致牙齿过早龋坏。当问及口腔清洁问题，大多数家长都表示孩子自己刷牙，时间很短，有的孩子甚至几秒钟就刷完了，且从未规范使用过儿童牙线。家长也从未检查过孩子清洁完口腔之后的状况，听到孩子说牙齿有洞，或同时伴有疼痛或者其他不适，才会着急挂号看牙，往往会延误病情。

这个阶段的孩子容易出现乳磨牙间隙龋坏或者牙痛，牙龈起包，恒磨牙早期龋坏等情况，可通过检查及拍牙片，明确相应的诊疗方案，积极配合诊治，维护牙列的完整及咀嚼功能，有利于恒牙的正常萌出及颌骨的发育。

恒磨牙若未完全萌出，远中牙龈疼痛肿胀不适，影响进食，应及时就诊行冠周冲洗治疗及相应药物对症抗炎治疗；若完全萌出，且窝沟深而窄，未发生龋坏者，建议及时行窝沟封闭术，预防窝沟龋坏的发生；如果恒磨牙已经发生龋坏，则应遵医嘱及时充填治疗恒磨牙。若新替换的前磨牙，牙窝内有畸形中间尖，应及时就诊，行预防性充填治疗，若已经发生牙髓的急慢性炎症或根尖周炎，应遵医嘱及时诊治。

随着孩子乳恒牙的替换，若有上前牙牙缝大，建议就诊，检查排除多生牙的存在，若出现牙列不齐或其他排列异常问题，建议口腔正畸科就诊，明确其牙齿矫正的最佳时机。

家长往往不能及时检查到孩子口腔内发生的以上问题，所以定期检查牙齿非常重要，平时应该帮助孩子控制甜食零食及饮料，提倡健康饮食，杜绝不良习惯，采用正确的方法帮助清洁口腔，建议小学生规范学习圆弧刷牙法及儿童牙线正确使用方法，养成良好的口腔卫生习惯。

“健康口腔 幸福生活”，希望越来越多的孩子，能够从生活点滴做起，关注细节，养成良好的口腔清洁习惯，定期口腔检查，做到“早发现，早诊断，早治疗”，幸福生活从“齿”开始。

文字|口腔科 任志明