新学期遇流感“混合流行”，家长如何接招？科学防护看这里

最近，随着各地学校开学，呼吸道传染病再次进入人们的视野。根据深圳龙岗疾控发布的最新风险提示，自3月1日开学以来，该区已报告多起流感聚集性疫情，且呈现出甲型（H3N2亚型）和乙型（Victoria系）流感病毒共同流行的特点，堪称“混合双打”。

这对家长和学校来说，无疑是一次防控考验。感染流感后，不仅身体难受，还影响日常生活和学习。那么，应该如何科学应对呢？

识别症状：什么情况应警惕？

流感病毒家族分为四个类型，分别为甲型、乙型、丙型和丁型流感病毒。其中甲型和乙型是引起人类季节性流感的主要病原体。

甲流和乙流感染后症状较为相似，典型症状为突发高热，咳嗽、咽痛、头痛、全身关节和肌肉酸痛、咽痛、乏力、食欲减退等。

这两种流感病毒不具备交叉免疫保护机制，特定条件下，可能发生同时感染。

疾控中心提醒，如果孩子出现“发热（体温≥38℃）+咳嗽”或“发热+咽痛”等流感样症状，应及时就医或居家观察。

特别是如果班级里短时间内（如1天内出现3例，或1周内出现5例以上）出现多个类似症状的孩子，学校就要高度警惕，这可能就是聚集性疫情的信号。

家庭应对：感染流感后如何护理与用药？

当确诊流感，或出现典型流感症状时，家庭护理和及时用药至关重要。

在护理方面，应隔离休息，清淡饮食。立即让孩子居家隔离，避免传染给同学及家人，注意每天开窗通风。保证充足的休息，多喝水，饮食上选择易消化的粥、汤等食物。

治疗方面应及早用药，缓解不适。流感治疗的关键在于抗病毒和缓解症状。在医生指导下，合理使用对症治疗的中成药是很多家庭的选择。例如，连花清瘟作为《流行性感冒诊疗方案》《中成药治疗小儿急性上呼吸道感染临床应用指南》等指南推荐药物，它具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的作用，多项研究证实其对甲型流感病毒（H1N1、H3N2等）、乙型流感病毒等都有很好的抑制作用，可缩短不适症状持续时间，加快病情恢复。需要提醒的是，儿童用药应在医生或药师的指导下使用。

日常预防：全方位筑牢流感防线

流感可防可控，关键在于日常细节。

接种疫苗：接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

保持卫生：勤洗手，特别是饭前便后、接触公共物品后。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

佩戴口罩：在流感高发季节，尽量避免去人群密集、空气不流通的场所，如有必要外出，建议佩戴口罩。

通风消毒：家里要定期开窗通风，保持空气流通。对孩子的玩具、门把手等高频接触表面进行定期清洁消毒。

面对甲流、乙流的“混合袭击”，我们不必恐慌，但必须重视。做好日常防护、及早识别症状、合理用药，是保护孩子和家人安然度过这个流感季的“组合拳”。