你永远想象不到
尘世之中
竟有这样一位人见人爱的「奇男子」
连历经沧桑、看遍世事的
中老年人都为之折腰
敬其为健康路上的「守护神」
纵隔千山万水,亦要奔赴而来
只为一次相见,一场共练
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他,就是李在峰
武当太极八段锦第14代传人
12岁成为养生国手王泰斗亲传弟子
20岁在国际盛会一展身手,名动南北
更受国学大师南怀瑾、曾仕强公开赞赏
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30岁,门下学员已突破数十万
男女老少、外国友人皆倾心追随
被誉为养生界的「八十万禁军教头」
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可就在声名最盛之时
他竟宣布了一个石破天惊的决定——
将武当秘不外传的太极八段锦功法
化繁为简、创编成一套人人可学的「养生奇术」
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并且直接公开在网络上
让无数中老年朋友
在一招一式,一呼一吸之间
就能轻松疏通经络,生发气血
从根源改善健康状态
重获身心轻盈
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这件事被媒体争相报道
武当养生真人李在峰
这套凝结他20年心血的「道门八段锦」
从此风靡全国、广传天下
受邀做客知名养生栏目
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据了解,李在峰老师下山修行
一是看不惯江湖中的伪大师
用复杂、错误、不治本的动作
让渴望健康的中老年人误入歧途
越练越伤身,实在让人心疼!
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二是他亲身领悟过武当功法的玄妙
深知其益,愿造福大众,积攒福报
让所有的中老年朋友
只靠几句口诀、几个动作
就能缓解自身的小毛病!
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三是为了发扬和传承正宗的中华太极文化
让流传千年的武当太极八段锦
在新的时代
焕发出更加璀璨的光芒!
三全其美,何乐不为?
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如果您想通过简单的锻炼,就能强健体魄
如果您想面色红润、体态轻盈、腿脚利索
如果您想实实在在帮助子女减轻养老负担
那么今天这个健康机会,非你莫属——
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不怕没基础、身体弱
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由于正宗的八段锦
只有很少数人掌握
普通人模仿练习往往难见效果
但今天看到这里的朋友有福了
武当道门八段锦传人-李在峰
亲授正宗的八段锦功法
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李在峰告诉我们:很多人只知道,道家太极八段锦有奇效,是老百姓保持健康的秘诀。
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但很多人不知道的是,李在峰和道门八段锦背后还藏着一个奇迹!
原来,以前李在峰是个“药匣子”,天生体质虚弱,呆在病房的时间比在学校还要长。
父母辗转多地求医,无果,甚是绝望。听闻功法能调体质,他被送上武当山。
本来父母只希望儿子能少生点病,可一到武当,他如鱼得水、鸟归林,在这里深深扎下根来,一扎就是20年。
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李在峰十年如一日,以道门太极八段锦为伴,流下的汗水,滋养了武当山的一草一木,也见证了自己的蜕变。
身体从紧绷到灵活,精神气力充足,瘦小的李在峰日渐强壮。
如今虽年近四旬,但脊背挺直、身强体壮、目光炯炯有神!
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李在峰怀揣武当情怀,传承文化接力,他坚信,道门八段锦功法,才是最适合中国人的锻炼方式!
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它是最古老、最原始的一套八段锦,结合了三种道门吐纳术(古称橐龠),用更有针对性的动作,起到拉伸效果。
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为了更好地发挥出功效,李在峰刻苦钻研:
将现代人关心的肩周腰背痛、膝盖磨损,虚胖多赘肉、脸黄长斑点,睡眠差、消化差、手脚冰凉……融入到道门八段锦练习中。
头昏脑涨、眼睛干涩等问题
都有对应的招式改善↓
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保留独特功法
拉伸僵硬的筋脉
肢体逐渐柔软
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融入气息调整
引导体内正气
帮助身体恢复内在平衡
促进气血运行
加速身体循环
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再结合当代人的生活习惯,做出了全新的组合排列——
比如:上班族、家庭主妇常有颈椎问题,头晕疼痛,可练习一刻钟肩颈放松,疏通肩颈,放下疲惫。
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年轻人也有湿气重的困扰,皮肤油腻、斑点多、精神差。
李在峰编了这套八段锦功法,简单易做,不费时间,工作忙碌的明星们都爱练。
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产后女性的易胖体质、暴躁情绪,可练通过舒缓的动作缓解,从而收肚腩、塑形体、更轻盈。
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轻松跟着练,根据自己的情况选择不同体式组合,便能改善身材、皮肤、体质的问题。
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现在,你是不是迫不及待的想要体验一下正宗的道门八段锦功法了?
机会来了,为了感谢你耐心读到这里~
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跟着李在峰练习,每个人都能根据自己的具体情况,更有针对性地进行练习,让身体达到更好的健康状态!
李在峰的道门八段锦有3个特点:
简单
只需一平米空间,不跑不跳,专为0基础小白设计,哪怕体弱也能随时随地轻松练。
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道门八段锦,8个动作激活8个健康开关,每天练一练,由内到外精神焕发、面色红润、健康年轻态。
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