小理查德钟爱的怀旧零食，让人回味无穷！

小理查德以其华丽的摇滚乐先锋而闻名，他为我们带来了经典的热门歌曲，如《Tutti Frutti》和《Good Golly Miss Molly》，每首歌都充满了无与伦比的热情。他的表演风格以爆炸性的钢琴演奏和电光火石般的感叹为特点，毫无疑问在他所有的尖叫、呐喊和呼喊之间，他产生了相当大的食欲。所以，当他不在改变现代音乐时，他很可能在享受他最爱的零食：一勺香浓的花生酱。

在1998年接受《洛杉矶时报》采访时，理查德谈到了自己对这种坚果酱的热爱，以及一些喜欢的吃法。年轻时，他“喜欢花生酱和蜂蜜，但有时蜂蜜对他来说太甜了”。于是，理查德开始在花生酱中添加天然桃子果酱——这是他“每餐都想吃”的东西——还会在炸三明治之前，把香蕉加到花生酱三明治里。

话虽如此，这位音乐家也分享了他避开任何素食花生酱的看法，称其‘可怕’，并表示他‘宁愿吃花生’。虽然大多数花生酱是由花生、盐、糖和油混合而成的素食混合，但理查德——也是素食者——可能是指不含骨炭精炼的甘蔗糖、蜂蜜（作为糖替代品）或鱼源的 omega-3 脂肪酸的素食版本。

如何重现小理查德的花生酱美食

如果你喜欢简单和花生酱，你可能会受到理查德一些最喜欢的做法的启发，为你的下一顿饭增添一些风味。虽然你必须小心避免理查德所说的甜腻的蜂蜜混合物，但如果你用少量的淋酱，就能增添一种与花生酱浓郁奶油感相得益彰的甜味。

如果你更倾向于理查德的腌制桃子和花生酱的组合，你可以使用 Tasting Table 的腌制桃子食谱 来为你的零食增添恰到好处的多汁夏日甜味。你也可以 添加新鲜水果比如草莓或蓝莓 来增添一些色彩，或者经典地搭配一些香蕉片。

如果你感觉特别大胆，你甚至可以跟着理查德的做法，把那些香蕉放在涂有花生酱的面包上，然后煎一下。先把两片面包轻轻烤一下，然后把香蕉放在一片上，把花生酱涂在另一片上。接着，把它们夹在一起，用黄油把整个三明治煎一下，翻面一次，确保两面都金黄酥脆。这会是一顿美味的早餐，尤其是搭配一杯Postum，理查德最爱的无咖啡因咖啡替代品。

想了解更多食品知识吗？ 订阅我们的免费通讯，我们正在帮助成千上万的美食爱好者，像你一样，逐步成为烹饪高手，每次通过一封邮件。你还可以把我们添加为谷歌的首选搜索来源。