广东一中学取消早读，周三为“懒觉日”，周二和周五是“大嗓门日”，校长：睡饱、心情愉悦，比多读那20分钟书重要

3月11日

广东实验中学天河学校

初中部的同学们迎来“懒觉日”

不少学生早上多睡了20分钟才返校

据悉，该校从11日起取消早读环节，改为开展唱歌、慢跑、跳绳等特色“醒脑”活动，让学生以更良好的状态迎接一天的学习生活。

近日，广东实验中学天河学校在家长群中发出通知，表示学校积极贯彻“健康第一”教育理念，对学生早晨入校后至上课前的活动进行优化调整，用特色“醒脑”活动替代原本的早读环节，以更科学的方式开启孩子的校园一日生活。

调整后：

周一和周四变成“微运动日”，学生在正式上课前会进行慢跑、跳绳等体育运动，校长老师共同参与；

周二和周五则是“大嗓门日”，老师组织学生放声高歌；

周三则是“懒觉日”，学生可于7:55前到校，无需参与晨间活动。

学校在通知中表示，周三的“多睡20分钟”特别安排，旨在让孩子在周中得到充分的睡眠休整，缓解一周学习压力，以更饱满的精神状态投入后续学习。这一通知发出后，获得不少家长点赞，有家长说这一新方案“很有爱”，也有家长点赞“唱歌活动对身心健康有好处”。

“早上有有趣的活动，能让我们更开心地开启一天的课。”被问及“取消早读是否会影响学习”时，初一年级的杨同学表示，同学们在课余时间也可以读课文，“我觉得之前的早读环节只是为了让我们从睡梦中醒过来，现在这些新活动可能比早读更有用。”

家长群中有家长点赞学校的新安排。

“改革后的早晨，我特意去观察，没有一个学生趴在桌子上打瞌睡。这在以前，早读课上总有几个‘特困生’趴桌子。”广东实验中学天河学校副校长蓝敏笑称。

“让孩子睡饱、吃好、心情愉悦，比多读那20分钟书重要得多。一个不开心、没睡醒的孩子，他的‘心门’是关着的，你再好的知识也灌不进去。”当然，蓝敏也强调，这不是要所有学校都一刀切地取消早读。年级不同、孩子情况不同，方法也应该不一样。比如对于初三和高中的孩子，大脑逐渐成熟，身体机能更好，学业强度更大，适当的早起、读书和学习是必要的，但前提是，让孩子“愉快地”接受，而不是被逼着、拉着，带着抵触情绪去学习。

新闻多看点：

据宁波晚报消息，浙江宁波一所初中取消每日7:30~7:50的早读时间，学生只需8点前到校即可。校长坦言，希望孩子们能不用再强撑着困意，能从从容容地吃完一顿早餐。

此外，学校制定了弹性到校配套方案，学生按年级错峰到校，早到的学生可进学校观看《朝闻天下》，了解国内外重大事件，还可以和家长一起到操场晨跑锻炼身体，这一举动获得家长点赞。

来源 | 南方都市报、广州日报、南方日报、宁波晚报

主编 | 彭丹 编辑 | 魏娜