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有句话说得好,你多大年龄不重要,你什么状态才重要。70多岁了,如果你有这10种状态,神仙都得羡慕你:
1、精神状态好,精神矍铄,每天早上醒来都精神焕发,精神矍铄,满身的活力,没有老态,有的是精气神。
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2、身体硬朗,没有折磨人的疾病和大病。70多岁了,身体没有大毛病,没有得折磨人的疾病。
如三叉神经痛,带状疱疹等,这两种疾病疼痛难忍,还治不好。这都是免疫力下降导致的,给老人饱受痛苦。如果你没得这两种疾病,很少上帝眷顾你,幸运之人。
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3、牙口好,胃口好,吃嘛嘛香,营养均衡。70多岁了,吃饭依然香,牙口好,胃口也好,胃口好,消化功能就好,吃进去的营养都能吸收,不缺营养,就不容易生病。
人这辈子,有口头福最金贵,毕竟只有食物才能抚慰心灵,太有福了。
4、睡眠好,头挨枕头很快就睡着了。人到了一定年龄,睡眠不仅少,还难入睡。如果你70多岁了,头挨枕头很快就入睡了。
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而且睡眠质量好,长达6个小时以上,半夜不容易惊醒,不怎么做梦,说明你心脏和肝脏功能都很好,有长寿老人的潜质,真是太有福气了,甩同龄人好几条街。
5、走路状态好。70多岁了,坚持天天运动,走路步伐稳健,步数均匀,走一段路,呼吸自然,说话顺畅,不用歇气,一气呵成。
腿脚不沉,膝盖不疼,走步已一个小时,没有明显的疲劳感。如果你是这种状态,真是八辈子修来的福气啊,活到90岁不是梦。
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6、两便顺畅。大便顺畅,没有便秘的状况,小便顺畅,颜色为淡黄色,说明你的身体非常健康。大便通畅说明你的消化系统运转正常,肠道功能不错。
小便顺畅清澈,说明你的肾脏非常健康,如果你是这种状况,偷着乐就可以了。
7、手脚温热。70多岁了,手脚始终温热,没有冰凉的状况,是身体好的表现,手脚温和,说明你的血液循环状况好。
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人的血液循环良好,四肢末梢的血液供应会更加充足。如果你是这样状态的话,真是上天眷顾你了!
8、几乎没有头晕脑胀的状况。70多岁了,几乎没有头晕脑胀的状况,说明你的脑血管、颈椎管非常健康,血压也正常。人的血管年轻,寿命就长,你真是太厉害了。
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9、体检报告指标几乎正常。血压、血脂、血糖、血尿酸、同型半胱氨酸的指标都在正常范围内,肝功肾功也正常,大脑容量正常,没有骨质疏松,没有动脉硬化,体检指标堪比中年人,你这是八辈子修来的福气。
10、有松弛感+求知欲。70多岁的年纪,孙辈不用操心,把精力和时间都用在自己的身上,心态平和,积极乐观,做事不急不躁,喝喝茶,散散步,唱唱歌,听听音乐,身心都处于松弛的状态。
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而且始终保持对世界的好奇心,探索欲,善于学习新知识,新技能,爱动脑子,记忆力还不错,手机玩得溜,各种功能和软件都信手拈来。
譬如网购、点外卖、打网约车、导航、缴费、预约挂号、预订机票酒店等,样样轻车熟路,你这就厉害了,甩同龄人10条街都不止。
总之,70多岁的年纪,还能拥有上面的10种状态,真是神仙都得羡慕你!你是这样的老人吗?评论区留言交流,让我看看谁70多岁居然这么厉害!
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