网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

遭遇背叛,想要彻底走出来,需要经历四个阶段,熬过去,你将非常强大

0
分享至


婚姻里面遭遇背叛,就好像是房子遭遇了一场大火,你知道房子就在那里,但是你回不去了。

房子可以重建,信任很难重建。

遭遇过背叛的人,对于人性会有一个更加透彻的认知,像是经历了一场重大的重构,从内到外都变得不一样了。

从发现背叛到彻底走出来,这段痛彻心扉的经历,将会是人生当中一次难以磨灭的经历,很痛,但是当你熬过去,你将变得异常强大。

以下这四个阶段,是遭遇背叛的人,必须要走过的路,没关系,走过去,就是重生。


信念坍塌期,觉得没有什么可信赖得了

当发现伴侣背叛的那一刻,大多数人都会表现得难以置信。

不相信这样的事会发生在自己身上,不相信自己的枕边人竟然会做出背叛之事。

没有经历背叛之前,活在自我编织的美好幻境当中,尽管夫妻之间会有吵吵闹闹,但是仍然相信自己的婚姻还是比较幸福的。

其实我们很多人对于婚姻的期待值都是比较低的,都很会自我安慰。

“谁的婚姻不都是这样?”“过日子吗,有磕磕绊绊正常的”,这些都是我们时常会自我安慰的话。

遭遇背叛之后,等于把自己以往的信念击的粉碎,你才发现原来一切都只是自己的错觉,原来你从未真正了解过眼前这个人,原来你以为的美好,都只是你一厢情愿的幻想罢了。

这时候你会觉得天塌了,好像没有什么是可信赖得了,毕竟自己的枕边人都会背叛,还有什么是可以信任的呢?

对于人性,对于生活充满了怀疑,信念坍塌,就好像一个溺水的人,不断地往下坠,充满了无力感。


情绪失控的愤怒期,对伴侣充满了怨恨

极度的怀疑过后,你不得不正视被背叛这个事实。

这个时候,就好像一头发疯的野兽,不断地发泄自己的愤怒。

你没办法接受,当你一心扑在家庭里面,任劳任怨地付出时,对方却在和别人耳鬓厮磨。

你会一次次地去咀嚼这些让人作呕的画面,去想象他是如何两头骗,把你哄得团团转?

你会觉得自己就是一个傻子,夸你那么信任他,正是你的信任,给了他伤害你的机会。

你没办法接受那样信任他的自己,没办法接受他对你撒过的那些谎,那些缺席你和孩子的时光,都是在陪别人。

你会把自己置于一个受害者角色,不断地去攻击、谩骂伴侣,对他充满了怨恨。

完全被怒火淹没,丧失了理智,失去了自我。


反复纠结的迷茫期,不知道接下来就怎么走


发泄怒气是很容易的,但是发泄完了之后,路该怎么走,这才是接下来该认真考虑的。

这个时候绝大多数人的第一反应都是离,一定得离,他都做出这样的事了,没办法在一起了。

但是这样的冲动往往是很短暂的,你还是会陷入纠结和困顿当中,不知道该如何选择。

离这个字说起来容易,做起来很难。毕竟有那么多的现实牵绊,是没办法那么轻易抽身的。

接下来就会进入到反复纠结的迷茫期,离还是不离?如果离了自己一个人的生活是会更好还是更糟糕?如果不离,我们还能回到过去吗?我们该怎么继续走下去?

这些疑问都会反复在脑海里出现,很难做出选择。未来未知,迷茫、纠结、无措。


接受现实之后的自我重建期,在破碎中重新找回自己

不管怎么选,最后都得选,再不愿意接受现实,生活都会逼得你不得不面对现实。

最后我们都会接受背叛这件事,承认自己的婚姻就是出现了状况,慢慢地看透了人性,接受了人心的复杂。

这个时候才是真正重建自我的时期,在伤痛当中,我们变得更加坚强,看清了自己的内心,知道自己真正想要的是什么,不再把生活完全寄托于伴侣,婚姻当中,而是更加能够忠于自己。

我们的内心变得越来越平静,悄然生出一种强大的力量,觉得自己变得无往不胜,没有什么事情可以把自己击垮。

经历过背叛之后,好像一下子变得通透了许多,看清了很多事情,也看淡了很多,最终才明白,原来没有什么是永恒的,人心会变,感情会变,我们能够依靠的,只有自己。


#优质图文扶持计划#

当一个人熬过以上阶段,那么迎来的将会是无比强大的自己。

我始终觉得一个人能够熬过背叛的难,那么就没有什么事情是可以把他们击倒的。

经历过生活至暗的人,内心会有无穷大的力量,经历过背叛的苦,将会生出铠甲,可以抵抗任何外界的风雨。

曾经以为伴侣是自己的依靠,现在才终于明白,只有自己才能够庇佑自己。

背叛很痛,但越是痛苦,越是自我的历练,越能够萃取出更加勇敢坚定的自己。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
辽宁惜败吉林!李虎翼+付远旭获赞,王岚嵚尽力,鄢手骐+2将辣眼

辽宁惜败吉林!李虎翼+付远旭获赞,王岚嵚尽力,鄢手骐+2将辣眼

篮球资讯达人
2026-08-14 21:37:58
某 211 高校讲师为评副教授,自费给学校 20 万经费做横向项目,结果只报销出 5 万

某 211 高校讲师为评副教授,自费给学校 20 万经费做横向项目,结果只报销出 5 万

生物学霸
2026-08-14 17:55:28
WTT大满贯!女单爆大冷,3大名将出局,张本美和剃光头,陈熠逆转

WTT大满贯!女单爆大冷,3大名将出局,张本美和剃光头,陈熠逆转

南海浪花
2026-08-14 14:51:52
触目惊心!许昌暴雨致一小区严重内涝,近100台车辆泡在洪水之中

触目惊心!许昌暴雨致一小区严重内涝,近100台车辆泡在洪水之中

火山詩话
2026-08-14 07:57:40
事情闹大了,以色列不宣而战,伊朗头号盟友参战,美或被迫撤军

事情闹大了,以色列不宣而战,伊朗头号盟友参战,美或被迫撤军

阿代说事
2026-08-14 06:57:31
段永平抛出“1亿赌局”:称以10年为期,用茅台持仓挑战国内基金!但斌回应了

段永平抛出“1亿赌局”:称以10年为期,用茅台持仓挑战国内基金!但斌回应了

红星新闻
2026-08-14 19:15:59
现在高价卖掉房子的将后悔?中央定调,2026年房产或开始一轮暴涨

现在高价卖掉房子的将后悔?中央定调,2026年房产或开始一轮暴涨

职场资深秘书
2026-08-14 19:36:08
WTT大满贯:国乒男单全军覆没!无人晋级8强,周启豪再输松岛辉空

WTT大满贯:国乒男单全军覆没!无人晋级8强,周启豪再输松岛辉空

郝小小看体育
2026-08-15 01:25:18
上半年全球车企销量榜公布:丰田蝉联第一

上半年全球车企销量榜公布:丰田蝉联第一

快科技
2026-08-14 15:35:05
突然才发现:凡是家里出学霸的家庭,爸爸都有同一个特点,太准了

突然才发现:凡是家里出学霸的家庭,爸爸都有同一个特点,太准了

户外阿毽
2026-08-13 00:24:11
千年难遇的美人,太漂亮了,没有一点毛病,太完美了

千年难遇的美人,太漂亮了,没有一点毛病,太完美了

手工制作阿歼
2026-08-02 03:16:29
换肾?不用出国了!缅甸内比都医院已成功完成7例!

换肾?不用出国了!缅甸内比都医院已成功完成7例!

缅甸中文网
2026-08-13 13:18:15
乌克兰终于尝到苦头了!俄军见船就炸,泽连斯基彻底怂了!

乌克兰终于尝到苦头了!俄军见船就炸,泽连斯基彻底怂了!

骨子里的一身傲气
2026-08-11 15:29:52
18岁澳大利亚高尔夫球手杰西卡·邦在曼谷去世

18岁澳大利亚高尔夫球手杰西卡·邦在曼谷去世

曼谷陈大叔
2026-08-14 15:43:07
瑞典大满贯:大捷报!周启豪3-2险胜晋级,国乒世界冠军2-3出局

瑞典大满贯:大捷报!周启豪3-2险胜晋级,国乒世界冠军2-3出局

梦忆之浅
2026-08-14 10:01:35
81比51大胜30分!女篮热身赛豪取4连胜:冲击亚洲冠军指日可待了?

81比51大胜30分!女篮热身赛豪取4连胜:冲击亚洲冠军指日可待了?

篮球快餐车
2026-08-14 06:54:46
动手了,美军突然开了火!

动手了,美军突然开了火!

故事终将光明磊落
2026-08-12 09:53:10
蓝色小药片的“惊天反转”:明里让男人“雄起”,暗中将肿瘤“去势”?

蓝色小药片的“惊天反转”:明里让男人“雄起”,暗中将肿瘤“去势”?

一节生姜
2026-08-13 07:53:27
不小心说了真心话?美国副总统万斯严厉警告共和党:年轻人热衷于社会主义 只能怪我们自己!

不小心说了真心话?美国副总统万斯严厉警告共和党:年轻人热衷于社会主义 只能怪我们自己!

闪电新闻
2026-08-14 14:47:54
叶珂直播带娃崩溃捂耳,孕晚期被分手,黄晓明家只认杨颖孙子?

叶珂直播带娃崩溃捂耳,孕晚期被分手,黄晓明家只认杨颖孙子?

乡野小珥
2026-08-15 03:02:45
2026-08-15 05:44:49
大慧情感 incentive-icons
大慧情感
情感文,情感故事,心灵鸡汤
3579文章数 3681关注度
往期回顾 全部

健康要闻

专家解答青少年脊柱侧弯七大问题

头条要闻

"龙餐馆"原型餐厅合伙人:美军聚餐经常吃一半集体起立

头条要闻

"龙餐馆"原型餐厅合伙人:美军聚餐经常吃一半集体起立

体育要闻

离开雷霆后,威少再也没成为威少

娱乐要闻

郭麒麟瘦到全网认不出,为新剧塑形

财经要闻

便利蜂加盟遭立案:“0元加盟”生意被查

科技要闻

苹果为中国训练自有大模型,阿里提供支持

汽车要闻

红旗“家”年华现场:这一次,智能科技成了主角

态度原创

健康
亲子
教育
公开课
军事航空

专家解答青少年脊柱侧弯七大问题

亲子要闻

醒悟吧!养育没有标准答案~

教育要闻

一年级77人,2个班凑不齐:时代拐个弯,我们刚好站在弯道上!

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

军事要闻

特朗普下令美海军弃用电磁弹射系统 改回蒸汽弹射

无障碍浏览 进入关怀版