遭遇背叛，想要彻底走出来，需要经历四个阶段，熬过去，你将非常强大

婚姻里面遭遇背叛，就好像是房子遭遇了一场大火，你知道房子就在那里，但是你回不去了。

房子可以重建，信任很难重建。

遭遇过背叛的人，对于人性会有一个更加透彻的认知，像是经历了一场重大的重构，从内到外都变得不一样了。

从发现背叛到彻底走出来，这段痛彻心扉的经历，将会是人生当中一次难以磨灭的经历，很痛，但是当你熬过去，你将变得异常强大。

以下这四个阶段，是遭遇背叛的人，必须要走过的路，没关系，走过去，就是重生。

信念坍塌期，觉得没有什么可信赖得了

当发现伴侣背叛的那一刻，大多数人都会表现得难以置信。

不相信这样的事会发生在自己身上，不相信自己的枕边人竟然会做出背叛之事。

没有经历背叛之前，活在自我编织的美好幻境当中，尽管夫妻之间会有吵吵闹闹，但是仍然相信自己的婚姻还是比较幸福的。

其实我们很多人对于婚姻的期待值都是比较低的，都很会自我安慰。

“谁的婚姻不都是这样？”“过日子吗，有磕磕绊绊正常的”，这些都是我们时常会自我安慰的话。

遭遇背叛之后，等于把自己以往的信念击的粉碎，你才发现原来一切都只是自己的错觉，原来你从未真正了解过眼前这个人，原来你以为的美好，都只是你一厢情愿的幻想罢了。

这时候你会觉得天塌了，好像没有什么是可信赖得了，毕竟自己的枕边人都会背叛，还有什么是可以信任的呢？

对于人性，对于生活充满了怀疑，信念坍塌，就好像一个溺水的人，不断地往下坠，充满了无力感。

情绪失控的愤怒期，对伴侣充满了怨恨

极度的怀疑过后，你不得不正视被背叛这个事实。

这个时候，就好像一头发疯的野兽，不断地发泄自己的愤怒。

你没办法接受，当你一心扑在家庭里面，任劳任怨地付出时，对方却在和别人耳鬓厮磨。

你会一次次地去咀嚼这些让人作呕的画面，去想象他是如何两头骗，把你哄得团团转？

你会觉得自己就是一个傻子，夸你那么信任他，正是你的信任，给了他伤害你的机会。

你没办法接受那样信任他的自己，没办法接受他对你撒过的那些谎，那些缺席你和孩子的时光，都是在陪别人。

你会把自己置于一个受害者角色，不断地去攻击、谩骂伴侣，对他充满了怨恨。

完全被怒火淹没，丧失了理智，失去了自我。

反复纠结的迷茫期，不知道接下来就怎么走

发泄怒气是很容易的，但是发泄完了之后，路该怎么走，这才是接下来该认真考虑的。

这个时候绝大多数人的第一反应都是离，一定得离，他都做出这样的事了，没办法在一起了。

但是这样的冲动往往是很短暂的，你还是会陷入纠结和困顿当中，不知道该如何选择。

离这个字说起来容易，做起来很难。毕竟有那么多的现实牵绊，是没办法那么轻易抽身的。

接下来就会进入到反复纠结的迷茫期，离还是不离？如果离了自己一个人的生活是会更好还是更糟糕？如果不离，我们还能回到过去吗？我们该怎么继续走下去？

这些疑问都会反复在脑海里出现，很难做出选择。未来未知，迷茫、纠结、无措。

接受现实之后的自我重建期，在破碎中重新找回自己

不管怎么选，最后都得选，再不愿意接受现实，生活都会逼得你不得不面对现实。

最后我们都会接受背叛这件事，承认自己的婚姻就是出现了状况，慢慢地看透了人性，接受了人心的复杂。

这个时候才是真正重建自我的时期，在伤痛当中，我们变得更加坚强，看清了自己的内心，知道自己真正想要的是什么，不再把生活完全寄托于伴侣，婚姻当中，而是更加能够忠于自己。

我们的内心变得越来越平静，悄然生出一种强大的力量，觉得自己变得无往不胜，没有什么事情可以把自己击垮。

经历过背叛之后，好像一下子变得通透了许多，看清了很多事情，也看淡了很多，最终才明白，原来没有什么是永恒的，人心会变，感情会变，我们能够依靠的，只有自己。

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当一个人熬过以上阶段，那么迎来的将会是无比强大的自己。

我始终觉得一个人能够熬过背叛的难，那么就没有什么事情是可以把他们击倒的。

经历过生活至暗的人，内心会有无穷大的力量，经历过背叛的苦，将会生出铠甲，可以抵抗任何外界的风雨。

曾经以为伴侣是自己的依靠，现在才终于明白，只有自己才能够庇佑自己。

背叛很痛，但越是痛苦，越是自我的历练，越能够萃取出更加勇敢坚定的自己。