世界肾脏日| 人人享有肾脏健康，关爱生命，守护地球

本文作者：

谢迪

南方医科大学南方医院肾内科主任医师

肾脏作为人体重要的“生命过滤器”，其健康状况关乎每个人的生命质量。2026年3月12日是第二十个“世界肾脏日”，今年的主题为“人人享有肾脏健康：关爱生命，守护地球”。为践行这一主题，中华医学会肾脏病学分会发布了2026年世界肾脏日倡议书，从公众认知、高危筛查、环境关联等多方面发出呼吁，让全社会重视肾脏健康，实现人类健康与自然环境的和谐共生。

（图片：2026年世界肾脏日倡议书（CSN））

肾病危害要知晓

肾脏病对人体的危害贯穿全身，且具有隐匿性和渐进性。肾脏作为人体“生命过滤器”，一旦受损，代谢废物无法正常排出，会引发浑身乏力、恶心呕吐、皮肤瘙痒、下肢水肿、泡沫尿等不适，直接影响日常活动。同时，肾脏调控血压的功能失衡，会诱发或加重高血压，形成“肾病→高血压→肾病”的恶性循环。

（图源：AI）

若病情持续进展，会诱发心脑血管并发症，甚至发展为肾衰竭，需依靠透析或肾移植维持生命，不仅身体承受剧痛，还会给患者身心带来沉重负担。

五大高危人群，肾脏筛查勿忽视

肾病的防控核心在于“早发现、早干预”，而定期筛查则是发现肾脏早期病变的有效手段。以下五类人群因肾脏受损风险远高于普通人群，是肾病筛查的重点对象，需格外重视：

1.高血压、糖尿病患者：血糖、血压的长期异常会持续损伤肾脏的微血管，是慢性肾脏病最主要的诱因，其中糖尿病肾病更是终末期肾病的常见病因；

2.肥胖人群：肥胖会引发代谢紊乱，增加肾脏的滤过负担，同时易诱发高血压、高血脂，间接提升肾病发生风险；

（图源：AI）

3.有肾病家族史的人群：肾脏疾病存在一定的遗传倾向，直系亲属患有肾病的人群，患病概率会显著增加；

4.长期服用肾毒性药物的人群：长期服用解热镇痛药、部分抗生素、含马兜铃酸的中草药等，会直接损伤肾小管，增加肾病风险；

5.老年人：随着年龄增长，肾脏的滤过功能会自然衰退，同时老年人常合并多种基础病，肾病发生风险大幅上升。

建议这些人群定期进行肾脏筛查，如每6-12个月进行尿常规、肾功能检查。

关爱肾脏，亦是保护地球家园

地球生态环境的好坏影响着肾脏健康的底线。气候变化引发的高温、干旱易导致人体脱水，诱发急性肾损伤；水污染、空气污染等环境毒素，会通过饮食、呼吸进入人体，损伤肾脏、加速肾病进展；清洁水源匮乏也会阻碍肾病防控。

（图源：AI）

另一方面，肾脏疾病的治疗行为也会对地球环境产生一定负担，其中终末期肾病的透析治疗尤为明显。透析治疗需要持续消耗大量的水资源和电力资源，属于高能耗、高碳排放的医疗行为。随着透析患者数量的增加，其带来的生态压力也在逐步加大。因此，“绿色肾脏病学”理念应运而生，通过减少透析资源消耗、推广居家透析和肾移植，可实现患者健康与生态保护的双赢。

肾脏健康是全民健康的重要组成部分，地球家园是人类健康的根本依托。值此2026年世界肾脏日，让我们从自身做起，做好定期筛查，用科学的方式守护肾脏！同时，树立护肾与护地球的联动意识，践行绿色低碳的生活方式，支持绿色医疗发展，共同守护人与自然和谐共生的美好家园！