溃疡性结肠炎：揉开腹部这个排污口 排出浊毒 才知道白忍这么久腹痛

大家好，我是王主任。

很多患者来看诊时说：“大夫，我肚子里像装了台搅拌机，整天咕噜响，一疼就得往厕所跑，拉出来的都是黏液带血，整个人虚得走不动路，什么都不敢吃。”

西医诊断是“溃疡性结肠炎”，认为是肠道免疫异常、黏膜持续炎症，常用抗炎药、免疫抑制剂来控制。可能出血会减少点，但很多患者反映：“药是吃了，肚子里那种隐痛、坠胀感还在，人还是怕凉怕累。”

咱们中医认为，溃疡性结肠炎的核心在于“浊毒留滞”，关键在肠腑，根源在脾肾。

肠腑主传导，脾主运化升清，肾主二便固摄。饮食不节、情绪失调，导致湿热、寒湿等浊毒之邪蕴结肠道，气血壅滞，化腐成疡。脾的运化功能受损，清阳不升，人就乏力、纳差、便溏；肾的固摄功能失司，人就久泻不止、滑脱不禁。这时光靠药抑制炎症，不把“浊毒”排出、不把脾肾功能扶正，这“病根”就难除。想让自己真正“通腑安肠”，有个关键区域你得知道——天枢穴区。

就在你肚脐旁开两寸（约三横指）的位置，左右各一。它是大肠的“募穴”，是肠道气机汇聚、转输清浊的关键枢纽。

临床上，很多腹痛、腹泻、腹胀的病人，一按这里就剧痛或有条索状结节。把它揉开了，就像疏通了肠道的“排污总闸”，壅滞的浊气、湿毒就容易导出。

为什么揉天枢穴区？

通补兼施：既能疏导肠道积滞（通腑），又能通过调节脾胃气机而补益中气（补虚），改善那种虚中夹实的复杂状态。

对付溃疡性结肠炎常见症状，试试这几个穴位组合：

1、腹痛即泻、泻下急迫、肛门灼热（湿热蕴结明显）

重点穴位：天枢穴+ 上巨虚穴

用手掌根或大鱼际，以肚脐为中心，顺时针方向缓慢深透地摩揉腹部，重点在天枢穴区，每次5-10分钟，感觉腹内温热、肠鸣蠕动增加为佳。便前腹痛时亦可轻柔按揉。

上巨虚穴在小腿前外侧，足三里穴下三寸。用拇指用力点按，酸胀感强烈，每侧按2-3分钟。这是大肠的“下合穴”，专治肠腑病症，与天枢配伍清利湿热。

2、腹胀纳差、大便溏薄、肢体困重（脾虚湿盛）

重点穴位：中脘穴+ 阴陵泉穴

中脘穴在肚脐上四寸（胸骨下端与肚脐连线中点）。用手掌轻揉或艾灸，每次5分钟。能健运脾胃，消胀除满。

阴陵泉穴在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。用拇指用力按揉，每侧3-5分钟。这是健脾祛湿的要穴，改善便溏、身重。

3、黎明前腹痛腹泻（五更泻）、畏寒肢冷（脾肾阳虚）

重点穴位：关元穴+ 命门穴

关元穴在肚脐下三寸。用手掌搓热后捂按，或艾灸，每次10-15分钟。能温补下元，固肠止泻。

命门穴在腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下。用手掌横擦至透热，或艾灸。能温补肾阳，益火暖土。

4、便血鲜红、口干心烦、夜间盗汗（阴虚血热）

重点穴位：血海穴+ 三阴交穴

血海穴在膝盖髌骨内上方两寸。用拇指按揉，每侧2-3分钟。能凉血、调血。

三阴交穴在内脚踝上三寸。用拇指按揉，每侧3-5分钟。能滋补肝脾肾三阴，清虚热。

最后我跟大家说句实在话：控制炎症的西药该用还得用，尤其急性期严重的，现代医学手段确实能快速止血、控制发作。但消炎相当于治“标”，还得用中医调“本”。把浊毒排净了，把脾肾固好了，肠腑才能真正安宁。

中医讲究辨证施治、一人一方，不标明克数也是对患者的负责。以上分享仅供参考，不可盲目套用，以免药不对症，对身体造成更大的影响。