22个月的萌娃躺在玉米芯晒太阳，全网都在羡慕那种松弛感

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近日，一段22个月大宝宝躺玉米芯上晒太阳的视频在网上走红，监控视频里那个萌萌的小家伙，在姥姥家院子里溜达了一圈，瞅准玉米芯堆，往后一仰，躺下了。阳光晒着，小短腿翘着，一副与世无争的样子 。妈妈说她经常这样，有时候躺苞米叶上，有时候钻苞米堆里，这回玉米打完了，芯子就成了新窝 。

视频传到网上，有人调侃，实在受不了他这么爽！众筹给孩子报个班吧。倒计时安排上，距离高考还有5678天。年纪轻轻的就想躺平了？赶紧起来学习。

有人盯着画面出神称，什么都不懂的年纪真好，想躺就躺。真的很解乏，和睡床是2个感觉，敏感的你甚至可以感受到地球的旋转。然后昏昏的睡去。还有人想起自己小时候，高中学农时趴玉米秸秆堆上晒着后背就睡着了，姑姑还悄悄给盖过被子 。

有专家称，带宝宝晒太阳确实好处不少。紫外线是天然的维生素D加工厂，能帮宝宝合成维D促进钙吸收，预防佝偻病。紫外线还能刺激骨髓造血，降低缺铁性贫血的风险，适当晒太阳也能激活免疫细胞，帮宝宝更好抵御感冒。新生儿如果有黄疸，晒太阳也是医生常推荐的物理辅助退黄方法。

但晒太阳有讲究，不是往太阳底下一扔就行。

医生提醒了几个常见误区。第一不是晒越久越好，宝宝皮肤角质层薄，长时间暴晒会损伤皮肤屏障，每天总量不超过一小时，每次15到30分钟合适。第二正午强光不能晒，11点到14点紫外线最强，容易晒伤还可能导致中暑脱水。第三要保护好眼睛和头部，宝宝视网膜没发育完全，阳光直射会损伤视力，得戴个浅色遮阳帽。第四别隔着玻璃晒，普通玻璃能阻隔50%以上的紫外线，离窗口4米后阳光强度只剩2%，基本等于无效晒。

晒太阳的时间也有讲究。早晨8到10点阳光柔和，下午4到5点紫外线强度适中。冬天可以在10到11点晒，夏天最好9到10点前就结束。晒完记得给宝宝补充点温开水。

这个视频火起来，大概不是因为那个宝宝有多特别。特别的是那个瞬间本身——没人教她怎么摆姿势，没人告诉她什么叫松弛感，他只是在那个下午，在玉米芯堆上，找到了一个舒服的姿势，然后躺了下去。

评论区里有人说，玉米芯堆成了天然游乐场，这画面里藏着多少人的童年回忆，闻着晒干的玉米香就觉得心里踏实 。也有人说，这就是人类幼崽的终极松弛感，不上班不上学，只负责晒太阳发呆，太让人羡慕了 。

其实，人们羡慕的不是那个宝宝，是那个再也回不去的、想躺就能躺的年纪。