猪价跌破5元/斤，养猪人泪直流！专家：扛过3、4月，下半年必翻身

亏到极致必反弹，跌到底部必上涨！

这几天，朋友圈里养猪的朋友们一片哀嚎。

猪价又跌了！而且跌得让人心慌！

全国均价直接跌破5.2元/斤，东北、华北部分地区更是跌到了4.8-5元/斤。养一头猪出栏，亏个上百块已经是家常便饭。不少养殖户彻夜难眠，看着猪圈里的猪，愁得直叹气。

“这日子啥时候是个头啊？”这是最近养猪人见面说得最多的一句话。

但是，我要告诉大家：别慌！这绝不是绝境，而是周期底部！

一、现在的猪价：跌到底了，就是熬人难受

先看真实数据：目前全国生猪均价在10.2-10.8元/公斤徘徊，多地确实进入了“4元时代”。

咱们算笔账：现在的养殖成本，平均水平在6-6.5元/斤。也就是说，卖一头标准重量的猪，就得亏100-200元。这还不算人工、水电这些隐形成本。

为什么跌这么惨？核心就两个原因：集中出栏碰上消费淡季。

年前压栏的、二次育肥的，现在都憋不住了，集中上市。而老百姓的餐桌上，春节刚过，大鱼大肉吃腻了，3月份本来就是一年中最清淡的时候。供大于求，价格自然撑不住。

很多人问：还会继续跌吗？

大概率不会深跌了。现在这个价位，已经跌破了很多养殖户的现金成本。再跌，很多人就直接不卖了。屠企想压价，空间也已经很小很小。接下来就是底部震荡、磨底的阶段，涨也难，大跌也不现实。

二、2026年全年走势：先苦后甜，下半年才是主战场

养猪人一定要看准节奏，踩错一步，步步错！

3-4月：最难熬的“至暗时刻”

这段时间价格会在5-5.7元/斤之间弱势震荡。记住四个字：以稳为主。不要因为害怕就盲目出栏，更不要恐慌性抛售。这时候抛售，就是割肉在地板上。

5-6月：止跌企稳，拐点信号出现

随着产能去化逐渐见效，天气转暖后消费也会慢慢回升。价格会开始小幅回升，震荡走强。这是黎明前的信号弹，要盯紧了。

7-11月：全年盈利的黄金期

这才是真正的重头戏！中秋、国庆、腌腊旺季，一个接一个的消费刺激，会推动猪价稳步上涨。全年高点大概率出现在这个时间段。可以说，今年能不能赚钱，就看下半年这一波！

一句话总结：3-4月咬牙守，5-6月耐心等，7月之后放心赚！

三、给当下养猪人的3条“保命”建议

越是困难的时候，越要冷静。这三条建议，照着做不会亏：

第一，别盲目淘汰母猪！

现在是深度亏损期，但也是淘汰弱者、保留强者的时候。那些产仔率低、母性不好的，该淘汰就淘汰。但那些优质母猪，是你的“核心资产”，是翻身的本钱。千万别在底部把猪圈清空了，等行情来了，你拿什么养？

第二，死磕成本，把成活率提上去！

少亏就是赚！现在每一分钱都要精打细算。减少饲料浪费，做好冬季防疫（虽然快开春了，但倒春寒也要防），减少死淘率。多活一头小猪，将来就是多赚一头大猪的钱。活着，就一定能等到涨价的那天！

第三，出栏要有技巧！

标猪（标准体重）该走就走，不要恋战；大猪更不要压栏，越压越亏。要学会“逢高出栏”，价格稍微反弹一点，只要不亏或者少亏，就可以考虑出手。千万别跟跌，也别赌行情，落袋为安。

四、重要提醒：别被“唱衰声”带乱了节奏

现在打开手机，铺天盖地都是“猪价崩了”“养猪巨亏”的消息。越是这样，越容易做错决定。

咱们回头看看猪周期的历史，哪一次不是这样？亏到极致必反弹，跌到底部必上涨！

2026年，注定是前低后高的一年。现在你有多难熬，下半年就有多“香”！

那些能扛过3、4月的养殖户，最后都会成为赢家。因为每一次周期底部，都是一次洗牌。熬过去的，才能分享接下来的涨价红利。

写给所有还在坚持的养猪人：

猪圈还在，希望就在。行情低迷的时候不放弃，旺季到来的时候才有钱赚！

守住猪场，控制成本，照顾好每一头猪。

咱们下半年，一起扭亏为盈！

（本文仅供参考，市场有风险，投资需谨慎）