上海
有一种疾病，在我国患者人数已经超过1亿人，且年龄越大，发病率越高，它就是被称为“头号致残性疾病”的关节炎。
很多人以为关节炎只是小毛病，忍一忍就过去了。但事实上，如果不及时干预，它不仅会导致剧烈疼痛，严重时还会造成关节畸形、功能丧失，甚至影响生活质量。
年龄越大发病率越高
骨关节炎是一种由多种因素引起的关节软骨损伤破坏导致的关节疾病，常表现为关节疼痛和僵硬。在我国，骨关节炎的总患病率达15%，患者超过1亿人，呈现年龄越大发病率越高的趋势。
骨关节炎的早期症状往往是在进行负重活动时出现疼痛，比如爬楼梯、蹲起时感觉关节不适。随着年龄增长和病情发展，可能走平路也会出现明显疼痛。到了终末期，甚至会严重影响关节功能，出现O型腿、X型腿等畸形。
导致骨关节炎的因素包括肥胖、关节软骨损伤、膝关节畸形，以及长时间处于寒冷阴湿的环境中，年龄越大患病可能性越大。
值得注意的是，近年来骨关节炎患者呈现年轻化趋势。年轻人如果过度使用关节或出现运动损伤，可能在四五十岁时就出现骨关节炎表现。
当关节出现不适，应及时就诊。通过运动、理疗、药物、手术等治疗方式，可以缓解疼痛、矫正畸形、改善关节功能。
类风湿关节炎：不只影响关节，还会累及五脏
除了骨关节炎，类风湿关节炎也很常见，特别是气温降低时，发病率会增高。我国目前有类风湿关节炎患者超过500万人。
类风湿关节炎是一种以损害周围关节为主的自身免疫病，常见于手指、脚趾等部位。随着病情进展，容易造成关节软骨、骨和关节囊破坏，最终导致关节畸形和功能丧失。
如果类风湿关节炎的炎症长期得不到控制，可能会出现内脏问题。如肺间质纤维化，还可能伴有口干、眼干等症状，甚至出现肾脏、心脏受累。
导致类风湿关节炎的病因尚不明确，一般认为是反复感染、寒冷刺激、疲劳及遗传、内分泌失调等多种因素共同作用的结果。
痛风性关节炎：与饮食习惯密切相关
痛风性关节炎也是困扰人们的一种常见疾病，它与饮食习惯息息相关，男性患病率更高，且呈现年轻化趋势。
过多饮酒、高嘌呤饮食以及熬夜都是痛风的好发因素。如果喝太多含果糖的饮料，也特别容易导致高尿酸。
痛风性关节炎本质是高尿酸血症引发的“关节炎症”。常见于男性，一般起病急骤，疼痛逐渐加剧，12小时内达到高峰。
多数患者在数天或两周内自行缓解。超过50%的病例首次发病在第一跖趾关节，受影响的关节及其周围软组织会出现红肿、皮温升高和触痛等症状。
预防痛风性关节炎，要从饮食入手：限制海鲜摄入，保证每天饮水量达到2000毫升以上促进尿酸排泄，同时避免熬夜、剧烈运动等诱因。
关节炎虽然常见，但并不可怕。关键在于早发现、早诊断、早治疗。保护关节，从现在开始，从生活细节做起，让我们远离这个“头号致残性疾病”。
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