正月二十三“燎疳节”，记得：吃3样，做3事，传统习俗莫要忘！

正月二十三，年味还没彻底散干净，估计很多年轻人都懵了——这日子，还有啥讲究？

别觉得它冷门，这可是西北大地刻在骨子里的年味收尾仪式，宁夏、甘肃、陕西的老辈人，对此比元宵节还上心，甚至有“正月二十三，家家户户都燎疳”的民谚撑腰。

说白了，燎疳节就是老辈人“送旧迎新”的狂欢，没有复杂的规矩，

记住“吃3样、做3事”，就能接住一整年的好彩头，咱一步步说，保证接地气、不踩坑。

先唠吃的，这3样，不是山珍海味，全是咱老百姓家里能端出来的家常，每一样都藏着老讲究，还得加粗划重点，别错过！

第一样，酱卤猪舌，老辈人管它叫“招财”。

为啥选猪舌？谐音梗咱玩了几千年，猪舌谐音“诸财”，寓意新一年财源滚滚、事事顺遂。

做法也简单，卤料包加葱姜，慢炖一个小时，切片淋点卤汁，香到舔手指，不管是下酒还是当凉菜，都倍儿有面，

这习俗在北方很多地区都流传至今，尤其是燎疳节这天，几乎家家户户都要端上一盘。

第二样，清炒生菜，主打一个“生财有道”。

生菜的“生”，就是生生不息、生财纳福的意思，脆嫩爽口，清炒不用放太多调料，保留本身的鲜劲，既能解腻，又能讨个好彩头。

老辈人说，这天吃口生菜，新一年不管是上班还是做生意，都能顺顺利利、节节高升，妥妥的民俗小智慧。

第三样，杂粮饺子，形似元宝，藏着“五谷丰登”的期许。

不同于除夕的肉馅饺子，燎疳节的饺子，馅料要加些小米、燕麦等杂粮，面皮也可以用荞麦面或玉米面和，既贴合农耕民俗，

又寓意新一年五谷丰登、衣食无忧。煮好的饺子，蘸上蒜泥醋，一口一个，暖到心坎里，这也是燎疳节“以食寓吉”的核心讲究之一。

吃对了，接下来这3件事，才是燎疳节的重头戏，每一件都有讲究，还藏着老祖宗的生活智慧，千万别马虎。

第一件事，捡疳柴、堆火塘。

燎疳的“火”，可不是随便找些柴火就行，老辈人有讲究，要去田埂、山坡上捡晒干的毛蒿（也叫蒿草），这种草燃起来火苗旺、响声大，寓意“红火兴旺”。

捡回来的疳柴，堆在自家门前，再把过年贴的旧对联、门神撕下来，一起放在柴堆上，寓意把旧一年的晦气、不顺，全给收起来，一把火烧干净。

这里插个知识点，燎疳节历史特别悠久，早在清代光绪年间的《甘肃新通志·平凉县志》里就有记载，可见这习俗流传了多少年，而且平罗县的“燎疳民俗”，

还被列入了自治区级非物质文化遗产名录，可不是随便瞎编的习俗哦。

第二件事，跳火堆、祈顺遂。

等到夜幕降临，点燃门前的疳柴，火苗窜起来的时候，全家人依次跳过火堆，嘴里可以念叨着“一燎顺，二燎旺，三燎万事皆吉祥”。

大人象征性跳两下，小孩最疯，围着火堆蹦蹦跳跳，甚至会挨家挨户去跳，越热闹越好，寓意跳过火堆，新一年无灾无难、顺风顺水，把所有不顺心都留在旧年。

温馨提一嘴，跳的时候别穿易燃衣服，长头发的姑娘记得扎起来，安全第一，咱图的是吉利，可别闹笑话。

第三件事，扬灰烬、占丰年。

等柴火烧尽，火势变小，家里的长辈会用铁锹轻轻扬起带火星的灰烬，火星在黑夜里飘飞，像小星星一样，这一步叫“扬五谷花”。

老辈人会根据火星的大小、形状，预测当年的收成，火星越多、越亮，寓意当年五谷丰登，这也是古人顺应自然、寄托美好期许的一种方式，简单又有仪式感。

唠到这，估计有人会说，现在住楼房，没法堆火塘、跳火堆，咋办？

其实习俗也能灵活变通，不用非要堆大火，哪怕在阳台点一支小小的蜡烛，象征“燎疳火”，再吃上那3样吉祥食物，也是对传统的尊重。

毕竟，老习俗从来不是刻板的规矩，而是刻在我们骨子里的乡愁，是老辈人对好日子的期盼。

如今很多年轻人，连燎疳节的名字都没听过，更别说吃3样、做3事了。

咱不是要复古，只是觉得，这些流传了上百年的习俗，藏着古人的生活智慧，也藏着最纯粹的烟火气。

正月二十三，燎疳节，不妨跟着老规矩，吃对3样、做好3事，送走旧年的不顺，迎接新一年的红火与顺遂。

愿你往后的日子，像燎疳的火苗一样，红红火火；像桌上的美食一样，甜甜蜜蜜，把老习俗记在心里，把好彩