珠海疾控发布风险提醒！

近日，
珠海疾控发布

3月健康风险提示，

提醒市民朋友3月

需重点关注

诺如病毒感染等
其他感染性腹泻病；

同时，需要关注季节性流感、

新型冠状病毒感染等

呼吸道多病原重叠或交替感染，

登革热等虫媒传染病，

食源性疾病 。

预防诺如病毒感染等
其他感染性腹泻病

每年10月至次年3月是我市诺如病毒感染等其他感染性腹泻病的高发期，主要可通过食用被污染的食物或水、直接或间接接触被患者呕吐物或粪便污染的物品、气溶胶等途径感染，预防的关键是管好“手”和“口”。

①养成良好的卫生习惯，饭前便后及加工食物前应使用肥皂或洗手液和流动水正确洗手。

②注意饮食饮水卫生，不吃生冷的食物，不喝生水，食物应清洗干净，烹饪食物要煮熟，特别是生蚝和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。

③对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品进行消毒。在清理呕吐物、排泄物及其污染的物品时应戴手套、口罩，避免直接接触污染物，处理完毕后应及时洗手。

预防季节性流感、
新型冠状病毒感染等
呼吸道多病原重叠或交替感染

季节性流感等呼吸道传染病主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，接触被病毒污染的物品也可感染，在人群密集且密闭或通风不良场所，也可能通过气溶胶的形式传播。市民应做好如下几点个人防护。

①注意个人卫生，坚持勤洗手、室内常通风、保持社交距离和咳嗽礼仪等良好卫生习惯。

②流行季节尽量避免到人多拥挤或空气不流通的公共场所，必须去时，建议科学佩戴口罩。

③保持均衡饮食，合理作息，加强体育锻炼。

④做好日常健康监测。如出现咽痛、发热、乏力等症状，根据病情及时就医。同时，减少外出活动，充分休息，不要带病上班、上学。

⑤根据自身情况，积极接种疫苗。

预防登革热等虫媒传染病

登革热、基孔肯雅热和寨卡病毒病都是媒介伊蚊传染病，随着气温升高、降雨增多，蚊虫数量和传播风险都将逐渐增加。

①保持环境卫生整洁，及时“翻盆倒罐”清除室内外闲置容器和花盆底托等各类无用积水，种养水生植物应勤换水洗瓶，每3～5天彻底换水一次，杜绝蚊虫孳生。

②安装纱窗、纱门、蚊帐等用具，避免蚊子飞入室内。室内使用蚊香、灭蚊气雾剂、灭蚊片、电蚊拍等驱蚊灭蚊。

③在媒介伊蚊传染病流行地区旅游或生活时，应注意做好个人防护，外出应穿着浅色长袖上衣及长裤，并在裸露皮肤处涂抹蚊虫驱避剂。避免在蚊虫活动活跃的时候（一般在上午7～9时和下午16～18时）在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。

④如果出现发热、头痛、肌肉关节疼痛等可疑症状，应及时就医并主动向医生告知近期旅居史。

预防食源性疾病

冬春季节，需要关注有毒动植物、诺如病毒等引起的食源性疾病。应注意如下事项，警惕“病从口入”。

①选择正规商家购买食材，不购买来源不明或过期食品。

②生鲜食材需要清洗干净，食品加工时注意生熟分开，防止交叉污染，确保肉、禽、蛋和水产品等食品彻底烧熟煮透。

③不采摘、不购买和不食用不熟悉的野生蘑菇，不要随意采食不认识的野菜。

④不捕捉、不购买和不食用野生河鲀、蟾蜍及其他野生动物。

转发提醒！

来源：珠海疾控
编辑/明敏
责任编辑/田海
三审/常立波