天津
现代人总被炎症缠上，咳嗽咳三个月不好，关节炎一到雨天就疼，西医一看到炎症就用抗生素、寒凉药，结果越治越重。其实在中医经方观念里，大部分炎症不是热，是寒——体内的淤血、痰湿堵在那里，身体想调动阳气冲刷垃圾，这过程在西医显微镜下叫炎症，可寒凉药把那点好不容易升起来的抗性之火浇灭，冰块没化反而更硬，慢性病就这么缠上了。要解决这问题得顺势而为，用热通，蜂蜜加肉桂就是这样的方子。蜂蜜入脾胃，是后天之本，能润燥，像给干裂的肺浇温水；肉桂是入心肾的纯阳之物，有个关键作用叫引火归元——很多人失眠是头脑热、脚底凉，心火下不去浮在上面，肉桂能把这股虚火拽回肾里，像冬天点着锅炉房的火，整个身体的暖气管道都通了。两者搭配，蜂蜜守中焦，肉桂通全身，热气裹着滋润，像精锐部队冲进体内冰冷的角落。60岁的大姐咳了一冬天，晚上咳得睡不着还遗尿，输液用了头孢、阿奇霉素越治越重，喝了蜂蜜肉桂水才半小时，肚子就暖烘烘的，吐了好几口黑浓痰，当晚第一次睡了整觉。哥本哈根大学找了群严重关节炎患者做研究，每天喝蜂蜜加肉桂，一个星期内200多人里有73人的疼痛完全消失，一个月后平时走路扶墙的人居然能不用拐杖。这杯水解的不仅是咳嗽、关节炎，还能增强免疫力，促进免疫球蛋白分泌，给咽喉加层保护膜减少病菌附着；改善手足冰冷，肉桂扩张血管，蜂蜜补充能量，产热效率高，寒性体质的人喝久了抗寒能力都能增强；甚至能调节消化，抑制肠道异常蠕动，缓解饮食不当的腹胀。不过喝的时候得注意，水温度别超过60度，不然蜂蜜里的酶会被破坏；阴虚内热的人喝了可能口干、咽痛，得少喝；一岁以下婴儿绝对不能碰蜂蜜，糖尿病患者也要控制用量；要是有持续发热、咳脓痰的细菌感染，得赶紧停了找医生。
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