很多人长期睡不好,养了很久都没改善,肚子一天天大起来,头发油得快,口气重,整个人没力气,别以为是老了,其实是湿气悄悄把元气偷走了。湿气这东西像胶水一样粘在身体内部,跑步、节食、拔罐、艾灸这些方法折腾半天,也只能治个标,根本祛不了根。老祖宗早就在黄帝内经里说过,诸湿肿满都和脾有关,要调湿气得从脾入手。用生姜、茯苓、党参这些草本磨成粉,睡前贴在足底涌泉穴,借一晚上睡觉的时间慢慢温养,比跑5公里管用多了。嫌自己磨粉麻烦的,不妨试试元气茯苓贴,成分也是茯苓、党参这些天然草本,配伍干净,不用怕有添加剂。每天睡前贴在足底,早上醒来撕下来就行,贴片变色是正常现象,不用大惊小怪。一盒有30贴,每天才几毛钱,刚好能用一个月,坚持用三盒一个周期,气色慢慢变亮,精力也跟着回来,好多人用完一盒就主动回头买。
这种足贴还有八珍配方的,加了当归、艾草、鸡血藤这些药食同源的成分,既能祛湿,还能补气养血。通过足底穴位渗进身体里,促进血液循环,久坐久站后足部酸胀疲劳的感觉能缓解不少。它能吸附身体里的湿气和寒气,减轻身体负担,还能调节脾胃功能,加速代谢,让湿气排得更快更彻底。不管是体寒总觉得冷的人,还是翻来覆去睡不好的人,或者经常觉得身体沉、疲劳乏力、舌苔厚腻的人,用这个都合适。每天晚上贴一片,早上取下来,坚持一段时间,能明显感觉身体轻了,睡眠也安稳了,要是再搭配点适量运动,效果会更好。
现在很多人都在找靠谱的祛湿方法,这种足贴不用熬药不用针灸,简单方便,成分也安全,刚好解决了没时间调理的问题。不管是上班忙的白领,还是要照顾家庭的宝妈,睡前贴一下,就能在睡觉的时候悄悄调湿气,比那些复杂的方法实用多了。要是你也被湿气缠上,不妨试试这个方法,说不定能找回原来的活力。
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