想要“废掉”一个孩子很容易，只要让他一天到晚窝在家里就行了

废掉一个孩子，只需要让他待在家里，给他一部手机！

你以为这话是危言耸听？事实上它就真真切切发生在我们身边。

住在我对门的邻居王姐，前阵子因为孩子看手机这事，闹得差点跟老公离婚。

事情起因是，王姐要去外地出差三天，临走前反复叮嘱，让老公有空就带孩子户外动起来，别总闷在家里。

老公当场拍着胸脯，满口应承。可事实是王姐前脚刚出远门，父子俩就彻底“放飞自我”。

孩子抱着手机刷视频、打游戏，老公也在旁边凑着热闹，父子俩整整三天都没出门，外卖盒堆了满桌。

等王姐出差回来，只见到孩子那双熬得通红的眼睛。

自知理亏的老公低着头解释：“我也没想着玩这么久，玩着玩着就忘了时间，还没来得及收拾！”

你瞧瞧，曾经作为通讯工具的手机，现如今简直成了长在掌心里的“电子器官”，大人都恨不得跟它连体，更别说好奇心重、自制力差的孩子了。

对处在身心发育期的孩子来说，长时间沉浸在手机的世界中，简直就是百害而无一利！

今天咱们就来聊聊，为啥一部手机，就能静悄悄“废”掉一个娃。

第一大危害：视力损伤

如果你留心观察就会发现，身边的孩子，十个里头有七个都戴着眼镜？其中，最大的“元凶”就是手机。

手机屏幕发出的蓝光，对于孩子发育中娇嫩的眼睛，就如同一把无形小刻刀，一点点磨损着孩子的视网膜。

尤其是有的孩子，一抱着手机就舍不得放手，长时间短距离用眼，让眼睛慢慢失去了调节能力，近视就找上门来。

小小年纪戴着厚厚的镜片，给生活带来了很多不便，比如体育课上跑步、跳绳都很费劲，总要担心眼镜脱落。

更别说高度近视引起青光眼等眼疾问题，视力一旦受损，对孩子终生都有不可逆的影响。

第二大危害：大脑损伤

在这个人人都是自媒体的信息开放时代，手机里的内容简直就是大杂烩，短视频、小游戏、搞笑段子，一个比一个刺激，在极短时间内就抓住了孩子的眼球。

这些让人着迷的快节奏内容，犹如给孩子大脑投喂了兴奋剂，让他们的大脑习惯于这种“快餐式”的刺激，很难真正沉下心来，一步一个脚印去完成一件事。

然而，孩子现阶段的重要任务就是学习，阅读理解、应用题解答、单词背诵……哪一样不是靠时间打磨出来的？

一旦孩子的大脑被手机里的“垃圾信息”填充满了，就容易滋生出他们的畏难情绪，很难真正静下心来，去攻克书本上的知识。

不难发现，身边有的孩子自制力和专注力都极差，玩手机的时候就跟“入定”一样，一落座就不挪位。一旦把手机换成书本，浑身就像长虫一样，没一会儿工夫，他们的身体就东倒西歪、上蹿下跳。

这就是因为快节奏的内容，破坏了孩子的专注力，他们没办法集中精力去学习。

但真的不能给孩子玩手机吗？在互联网畅行的人工智能时代，通过手机去了解世界的发展，也是一种学习的途径。

但玩手机的时长必须严格“卡死”，比如：每周一次，每次15分钟以内的玩手机时间，既能让孩子获取新鲜资讯，又不会让孩子沉迷其中，至于余下的空余时间，请把孩子交还给大自然。

▲户外活动打卡，学会经济实惠遛娃

现在城市建设都很完善，各地都有一些免费郊游踏青的公园，趁着周末的空闲时间，带着孩子去户外打卡，就是一种经济实惠的遛娃方式。

邀约几个小伙伴，一起去爬山、徒步，眺望群山，放松双眼；捡点落叶，观察鸟窝，去感受大自然的神奇魔力。

当然，也可以把户外运动给安排上，一副羽毛球拍、一个风筝，找处人少的空地，就能锻炼身体，或者提前准备好干粮、饮用水、地垫，找个郊外角落就能开启露营模式。

还有很多城市都开放了骑行大道，十来块钱就能租到自行车，来一场亲子骑行比拼，锻炼身体、增进亲子关系两不误。

▲别让雨天成为宅家的借口

天气变化无常，遇到周末雨天，没办法安排户外活动，也别宅在家里。

现在很多城市的博物馆、科技馆、美术馆等地方，都是免费对公众开放，提前做好预约准备，带孩子前去既打发了时间，又增加了见识。

【西红柿妈妈寄语】

归根结底，家长不“偷懒”，孩子才能“动起来”。

虽然手机里的世界五彩斑斓，充满了吸引力，但到底只是虚拟的泡沫，它带来知识一瞬间的快乐，却影响了现实生活中孩子的成长。

不想养废孩子，就别让孩子整天与手机为伴，带着孩子投向大自然的怀抱，去感受春的明媚、夏的灿烂、秋的宁静、冬的肃然……

让孩子扎进真实的生活中，多沐浴阳光，吹健康的风，他们才能拥有一个丰盈而充沛的童年时光！