24年在河南队发挥不佳，徐浩峰：包袱太重，这就是成长的代价

“河南足球访谈录”发布视频，2026赛季回归河南队效力的徐浩峰接受了专访（注：采访时间是2026年2月27日）。徐浩峰表示：“外界对我的质疑声，肯定是有它的道理的。经历的多了，感觉自己肯定会变得更加成熟。”

可能揭开人的伤疤是件挺残忍的事情，但从另一个角度讲，我觉得如果你会正视所谓的这些糟粕或者是不堪回首的往事，你可能会更加释然，也会有利于帮助自己成长。如今的你，和刚刚加盟河南队时期的你，因为过去两年我们都知道你经历了什么，内心有什么变化？会给自己的2026年说些什么？

徐浩峰：“不管是心态上，还是说一些场上场外的一些事情，经历的多了，感觉自己肯定会变得更加成熟。再面对一些球场内外的舆论也好压力也好，感觉自己应该能更好地去适应去转化，去消化它。”

有没有想过自己顶着“国脚”光环加盟河南队之初，会以甚至断崖式的方式去经历了第一年。

徐浩峰：“我经常在训练完、晚上睡觉前，会去总结一些东西，也会去想一些东西。可能我觉得自己第一年的发挥不好，或者是状态不好，压力大或者是怎么样，我感觉往往是这个东西，这一层包袱给我带来的。也不是说外界给我压力，可能更多是自己给自己压力，包袱太重了。想给球队带来自己的本该有的价值，但往往有时候太着急了，反而容易出现一些不应该有的，不应该犯的错误。但我觉得，这就是成长的代价吧。”

“事情都有两面性，可能经历了之后，当时可能是在24岁、25岁经历了这些事情之后，我觉得早一点面临这个东西，总比到了30岁再去面临再去消化要好。”

回顾这段内心往事的时候，你一直在看天花板，从心理学角度讲，这可能是一种“逃避”。现在你再去回看，还会“逃避”吗？

徐浩峰：“现在面对这些东西，不看天花板了，哈哈。我觉得我很释然，外界对我的质疑也好，怎么样也好，肯定是有它的道理的。这种质疑声铺天盖地，不管别人说是跟风也好，怎么样也好，这种声音越来越多了，那你得想想自己，可能问题真是出在你自己身上。我觉得这些没事，但你得自己总结，得接受教训。然后看未来，未来你能有更好的改观。”

最难的时候，那些刺耳的声音，想过怎样去逃避吗？

徐浩峰：“每个人都会经历这些东西，都有这个阶段，就看你经历之后，是‘爬不起来’了还是‘迈过去’了。”