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别再关灯玩手机了!这个“视力小偷”不挑年龄,现在知道不晚

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青光眼,也被称为“视力小偷”

是全球首位不可逆致盲的眼病

多数患者早期无症状

关灯玩手机会诱发青光眼吗?

哪些信号是眼睛发出的预警?

出现这些情况别大意↓↓

青光眼“偷走”的视力

严重可导致失明

青光眼是一种以视神经萎缩和视野缺损为特征的疾病,其导致的视力损伤不可逆。青光眼的核心病因是眼压升高压迫视神经。正常时,房水循环维持眼压稳定,一旦房水排出通道受阻,眼压就会升高,持续高眼压会压迫视神经,导致视野从周边向中心缩小,最终失明。


青光眼分为急性和慢性——

急性发作时,眼睛又红又痛,视力会急剧下降。

慢性青光眼更“狡猾”,平时只是感觉眼睛累、不舒服、有点胀,看灯会有一圈彩虹。有时候突然蒙住一只眼,会感到视力差、视野变小了。发现患有青光眼时,它已经在不知不觉中把你的视力偷走了。



△图片来源:中国中医科学院眼科医院

专家表示,正常人眼压范围为10~21毫米汞柱,一旦眼压飙升到25、30毫米汞柱甚至更高,就要当心青光眼找上门。

别忽视!出现这7种情况

可能是眼睛的求救信号

青光眼早期症状不明显,很容易被患者忽视。一旦出现视力下降、视野缺损等症状,往往已经发展到青光眼的中晚期。如何在家自测是否有青光眼?不妨试试这两招

合理用眼:劳逸结合,避免视疲劳。看屏幕时,不要关灯,别凑太近,时间也别太长。

养成良好的生活习惯:保持心情舒畅、情绪稳定,保证良好的睡眠。

管理好全身疾病:积极控制糖尿病、高血压等全身疾病,降低青光眼发生的风险。

重视眼科体检:40岁以上人群应每年进行一次全面的眼科检查,包括眼压测量、眼底检查等。有青光眼家族史、高度近视等高危人群更应缩短检查间隔或提早进行检查。

一旦出现眼痛、视力下降

视野有缺损等问题

请立即就医

你的警惕,是对眼睛最好的守护

来源:央视一套微信公众号(ID:CCTV-channel1)

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