北京
守护生命，“救”在身边
为切实加强校园安全工作，提升教师应急救护能力，筑牢师生生命安全防线，2026年3月4日下午，唐山市吴家庄小学特邀青岛西海岸新区人民医院护理学科带头人、主任护师宋守霞老师，为全体教师开展了一场别开生面的急救技能科普讲座。宋老师结合35年一线临床护理经验，将专业的心肺复苏与海姆立克急救法转化为通俗易懂的实操课程，为守护师生生命安全增添了有力保障。
心肺复苏术：抢抓黄金4分钟，为生命争希望
在培训中，宋老师深入剖析了心肺复苏术的关键要点。她强调，心搏骤停抢救有“黄金4分钟”：1分钟内施救成功率超90%，每延迟1分钟成功率大幅下降。操作分四步：一是评估环境，确保安全，轻拍双肩、呼喊并观察胸廓判断意识呼吸；二是紧急呼救，叫人打120、找校医；三是规范按压，频率100-120次/分，成人深度≥5厘米，胸廓充分回弹；四是配合通气，循环至专业人员到场或患者恢复呼吸。宋老师指出，心肺复苏术无需专业器械，掌握方法就能为生命抢得生机。
海姆立克急救法：校园防窒息，学会“生命的拥抱”
宋老师详细讲解了应对异物卡喉的海姆立克急救法。一旦学生出现呛咳、无法发声等窒息表现，应立即施救。互救时，施救者站于患者身后，使其身体前倾，一手握拳置于脐上、胸骨下的腹部，另一手包住拳头，向内上方快速冲击；孕妇或肥胖者则改采胸部冲击法。自救可借助椅背或桌缘，猛压上腹部向上冲击，直至异物排出。该方法利用气流冲击清除梗阻，是校园必备的重要急救技能。
整场讲座节奏紧凑、干货满满。宋老师针对小学教师的需求，化繁为简讲解操作要点，老师们认真聆听、仔细记录，纷纷表示所学技能贴合校园实际，实用性极强。
此次培训不仅让老师们系统掌握了急救核心技能，更让“人人学急救、急救为人人”的理念深入人心。今后，唐山市吴家庄小学的每一位老师都将不仅是知识的传授者，更是校园里的“生命守护者”，用专业与爱心，为孩子们的健康成长筑起最坚实的安全屏障。
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