建议：别再用这4种杯子喝水了，有害健康，一定要远离！

喝水是我们每天必须要做的事情，而喝水的工具，那就是“杯子”，在挑选的时候，千万不要只看颜值。

如果杯子选错了，就会不小心把有害物质喝进肚子里，长期以往下去，必定会对身体造成不可逆的伤害。

水杯的款式有很多，如果塑料杯、劣质陶瓷杯、有划痕的涂层，颜色鲜艳的搪瓷杯，

还有带吸管的杯子，用的时间长了，吸管内部清洗不干净，全都是黑点，用这些杯子来喝水，每喝下去的一口水都可能是加了不干净的东西。

今天我们就详细说说以下4种水杯，长时间使用便会影响我们的健康，千万别买，家里有的也赶紧换掉！

01.一次性杯子

央视曾经曝光过，部分一次性杯子里含有的致癌物居然超标三倍。

因为一次性塑料杯在生产过程当中会加入一些助剂，就比如增塑剂、稳定剂等，其中邻苯二甲酸酯类的增塑剂被广泛。

用于塑料制品当中，而这类物质就是有对人体有害的物质，会干扰我们的内分泌系统，甚至会影响生殖健康和发育，如果长期接触的话，还有很多致病的风险。

当我们用一次性塑料杯来盛装热水的时候，温度急剧升高，就会使塑料杯中的有害物质加速被释放出来，

比如聚苯乙烯材料的塑料杯在高温下就会释放苯乙烯单体，而苯乙烯对我们的眼睛和上呼吸道都有刺激作用。

如果长期用一次性塑料杯来喝水，那么对于我们的神经系统以及肝脏都会造成不同程度的损伤。

前段时间过年，还有一些朋友买了一些带有鲜艳颜色和图案的一次性水杯。

而这种纸杯的图案含有苯的成分，如果我们对本摄入达到一定的量，就会导致中毒或者是致癌。

早在2012年，国家质检局就发布了关于一次性纸杯的标准，就是针对于印刷图案的一次性纸杯，它的杯口必须留白15mm，杯底也需要留白10mm，

而现在的一些厂家为了节约工序和成本，更为了一次性纸杯的颜值，直接就在杯子上印满了图案，而我们用这样的杯子喝水，有害物质全都喝到嘴里了。

02.非食品级材质的塑料杯

大家在买水杯的时候，会选择一些塑料材质的水杯，它不仅轻便，而且耐摔。还有很多家长会给孩子买这样的水杯带到学校去喝水。

可是大家在选择塑料杯的时候，一定要注意它的安全性，因为并不是所有的塑料杯都是符合食品级材质的。

因为有一些廉价的塑料杯并没有达到饮用水直接接触的标准，其实不可以用来喝水。

如果放了热水，或者是是一些饮品的情况下，就会导致不好的成分释放出来，而这些有害物质也会稀释在水中，最终被我们喝到肚子里，

久而久之，就会对我们的健康造成隐患。所以我们在购买塑料杯子的时候，一定要选择符合国家标准的食品级塑料，

比如PP材质或者是tritan材质，而且用这种塑料杯也一定要及时清洁，否则塑料内部微观构造也有很多孔隙，容易藏污纳垢，滋生细菌。

03.劣质不锈钢保温杯

不锈钢是一种金属材质，它的价格比陶瓷杯要贵很多，保温保冷的作用。

可是大家在购买保温杯的时候，也一定要仔细挑选，市面上的保温杯质量参差不齐，价格有高有低，

一些比较便宜的不锈钢保温杯使用的并不是食品级别的不锈钢材质。

这些廉价的不锈钢保温杯没有达到食品级别是不能和水直接接触的，如果长期使用这种劣质保温杯的话，

遇到热水或者是酸碱性偏高的饮料，有害金属也会析出并溶解到水中，长时间饮用会对身体造成危害。

因此，我们在选择不锈钢保温杯的时候，一定要仔细挑选，千万别被廉价所诱惑，要认准食品级别304或者316材质的才可以。

另外还需要提醒大家，平常在使用保温杯的时候一定要注意，并不是所有的饮品都可以放在保温杯中，比如牛奶，或者是碳酸饮料，是不可以放在保温杯里的。

虽说不锈钢的熔点很高，不会因为高温熔化，但是不锈钢最怕的就是强酸，长时间存放酸性较强的饮品会使它腐蚀，影响使用寿命。

而牛奶含有丰富的蛋白质，在保温杯里温暖的环境中更容易滋生细菌，导致变质，如果我们喝了还会引起腹泻，而且高温还会破坏牛奶中的维生素以及营养成分。

不仅如此，大家在选保温杯的时候，除了看内胆是否是304316之外，还要看看杯盖。杯盖应该选择耐高温的pp材质，要注意避免买到pc材质。

04.变色的玻璃杯

你们有没有在市面上看到过一些玻璃杯，还是有渐变颜色的那种，看起来非常漂亮。

可大家在选择这种水杯的时候也一定要注意，因为这种水杯用着用着就可能出现褪色的情况，如果你的家里也正在使用这样的水杯，

奉劝你还是不要再使用了，这些劣质的渐变水杯，在清洗的时候，或者用了几次就会产生磨损，因此出现褪色的问题，

而这些有毒有害的物质在喝水的时候也会污染我们的水，最后喝进肚子里，慢慢会对我们造成身体上的损害。

总结

杯子是我们喝水的工具，大家在选择这种入口的东西时，一定要多加注意，以上4种杯子，希望你家没有。