二十四节气看吉林丨惊蛰：冰凌报春寒未尽 蛰雷醒物气方新

“微雨众卉新，一雷惊蛰始。”3月5日，我们迎来二十四节气中的第三个节气——惊蛰，标志着仲春时节的开始。惊蛰，古称“启蛰”，是自然节律的重要转折点。此时节，阳气回升，气温渐稳，春雷乍响唤醒沉睡大地，雨水润泽催生万物新生，正所谓“春雷惊百虫，万物始复苏”。由于南北地理差异，“惊蛰始雷”的自然景象主要见于江南。 放眼吉林，虽残冬寒意尚未完全退去，天地仍在冰雪的包裹之中，但生机已在冰层之下静默涌动。透过静谧的冰雪，能听见万物复苏的潜流；待春风拂过，余雪与初绽新芽将共同交织出一幅冰雪消融、生机盎然的北国春日别样画卷，奏响属于吉林的仲春序曲。

惊蛰节气，全省平均气温预计-6℃，较常年同期偏低。残雪未融，冻土初醒。净月潭国家森林公园里，冰凌花已破冰而出、悄然绽放。初时花苞紧裹绿衣，怯生生缩作一团；待气温渐升，金黄花瓣缓缓舒展，嫩蕊顶着冰碴迎风而立，如一盏盏迷你小太阳，点亮料峭山野。

看似纤弱，却敢破冰而生；身躯微小，偏能傲雪报春。这抹倔强的金黄，正是吉林大地最早的春信，亦映照着吉林人不畏艰险、敢为人先的开拓气魄，藏着隐忍坚韧、脚踏实地的精神底色。

春风送暖，粉雪宜人，正是一年中滑春雪的黄金时节。温度舒适、雪质柔软、速度可控，在吉林可赴一场春日与冰雪的浪漫之约。

本雪季，吉林省冰雪产业再创辉煌，全省冰雪游客量与旅游收入同比大幅增长，吉林市更是蝉联国内唯一拥有两家百万级雪场的城市，中旅松花湖度假区以超百万客流、亮眼增长数据，成为全国冰雪度假标杆，用实力圈粉无数滑雪爱好者。度假区打造50条高中初级雪道、总长55公里，主题式分区设计，满足全年龄段、全水平滑手需求。暖阳伴粉雪，不负好春光。来吉林滑一场限定春雪，在白山松水间，解锁吉林冰雪的最后一抹浪漫与热烈。

春风拂过黑土地，吉林农业奏响“春忙”交响曲。从德惠布海的香瓜大棚，到安图松江的草莓基地，再到四平各地的果蔬温室，万千农户与科研人员同心协力，以实干抢抓农时，以科技赋能生产，勾勒出吉林特色农业产业振兴的生动图景。

布海镇以绿色有机为底色，7000余栋大棚通过科学育苗与标准化管理，擦亮“香瓜之乡”品牌，让黑土地持续释放增收潜力；安图松江镇草莓基地春节期间满负荷运转，既保障市场供应，又让村民在家门口实现就业；四平市依托院校联合优势，推广熊蜂授粉等实用技术，让科技扎根田间，为设施农业提质增效提供坚实支撑……

眼下，吉林大地处处涌动着春耕热潮，产业兴、农民富、乡村美的画卷正徐徐展开。

惊蛰，既是春日启幕，亦是阳气苏醒。天地生机向上勃发，养生亦当顺应时节，唤醒沉睡元气。专家提醒，这个时节饮食起居宜顺肝之性、助益脾气，令五脏平和。多吃富含植物蛋白与维生素的清淡食材，少碰辛辣刺激、油腻厚味。可常食菠菜、春笋、萝卜、苦瓜等，增强体质，抵御外邪。

惊蛰气候偏干燥，易口干舌燥、外感咳嗽。而生梨性寒味甘，能润肺止咳、滋阴清热，民间自古便有“惊蛰吃梨”的习俗。

惊蛰，是万物的一声苏醒。 春雷乍响，震碎尘封的霜雪，唤醒了地底的蛰虫，也催开了遍野的春草。愿我们如脚下的黑土地，沉潜内敛，厚积薄发。不急于发声，只因心中有光；不辜负每一寸光阴，静待风来。在这个拔节生长的时节，把积蓄的力量，尽数绽放。

来源：彩练新闻

作者：李晓静 马子惠 李琳