舞蹈助力抗击帕金森病认知衰退，研究揭示新希望

由约克大学的研究人员领导的一项 新研究 显示，舞蹈有助于减缓与帕金森病相关的认知衰退，部分参与者甚至显示出改善的迹象。健康学院副教授约瑟夫·德索萨（Joseph DeSouza）是该研究的共同作者，他表示，由于随着疾病的进展，认知几乎总是预期会下降，而这是一项为期多年的研究，因此研究结果相当显著。

德索萨说：“帕金森病的经典进展是认知和运动症状都会恶化，而有些人在确诊时认知能力已经明显受损。”他与该研究的首席作者、约克大学的二年级跨学科硕士生西姆兰·鲁普赖（Simran Rooprai）密切合作。“因此，舞蹈组在六年内没有出现进一步的认知衰退，这一点我们认为非常重要。”

研究设计和参与者详情

这项研究今天发表在 阿尔茨海默病杂志 上，研究了参与了 加拿大国家芭蕾舞团的舞蹈分享帕金森计划 和圣保罗三位一体教堂的帕金森病舞蹈项目的43名帕金森病参与者，以及一个由28名久坐不动、未参与任何体育活动的帕金森病患者组成的对照组。

舞蹈课程将以坐着的热身开始，接下来进行“扶手”练习，课程以地面舞蹈的练习结束。其中一个小组还学习了一段特定的编舞，为即将到来的表演做准备。

主要发现及其影响

研究人员发现，舞蹈组的认知得分相比参考组有所提高，而参考组则没有变化，甚至略有下降。

Rooprai说，这项研究表明，舞蹈可能有助于维持认知，甚至可能改善帕金森病患者的认知能力。

“我们无法真正治愈大脑，但我们正在尝试通过舞蹈来展示，也许我们可以延缓进一步认知衰退的发生，”Rooprai说。

虽然帕金森病最常与这种疾病特有的颤抖有关，但它也与认知衰退相关，在疾病进展中，五分之四的患者最终会出现严重的认知问题。

早期由DeSouza在约克大学进行的研究，他与共同作者、前约克大学博士生Karolina Bearss（现为阿尔戈马大学教授）合作，显示了舞蹈对抑郁症和帕金森病运动症状的好处，这表明舞蹈的好处是非常广泛的。

“舞蹈激活大脑的多个区域，”Rooprai说。“在跳舞时，你不仅在听音乐、学习新的舞步、记住不同的舞序，还与其他舞者互动，保持对周围环境的敏感。舞蹈既是身体的，也是心理的，还有社交的，三者缺一不可。”

DeSouza和Rooprai正在与贝克雷斯特老年研究与教育学院合作进行后续研究，他们将研究每周参加舞蹈课程的帕金森患者的工作记忆受到怎样的影响。

“考虑到舞蹈对认知有这么多积极的影响，我们期待能看到一些改善。”

更多信息： 穿越时间的舞蹈：帕金森病患者在社区舞蹈中六年的认知变化，《阿尔茨海默病杂志》（2025年）。 DOI: 10.1177/13872877251393